在操场上奔跑的墨云自然不知道他会因为自己的见义勇为而得到一份丰厚的奖励。
“结束了！”李白言累倒在地上与橡胶跑道来了个亲密接触。
“伊布x2”
两只伊布学着李白言的样子躺在地上，不顾形象地吐出舌头散热。
“咿呀。”
仙子伊布虽然很累，但依然保持着淑女的风度，不过它的呼吸显然有些急促。
“小跃鱼，还有一圈，加油！”
“水跃鱼，坚持住。”
反观另一边，索罗亚和墨云正精力充沛地为水跃鱼打气。
“个呀！”
最后冲刺，水跃鱼一个飞跃扑到墨云怀中。
墨云笑着揉搓它的橙色腮瓣，能坚持到最后水跃鱼真的很努力啊。
“不错，不错，训练家和宝可梦都很努力。”满头是汗的林院长跑到两人旁边喘着粗气。
他之所以会安排长跑训练正是因为长跑这项运动是锻炼提高宝可梦体能最简单且最有效的办法。
在对战中，宝可梦的体力是续航战斗的关键，有体力才能释放和躲避招式，留存的体力往往能够逆转局势决定对战的胜利！
至于墨云和李白言两位训练家跟跑的原因有二。
其一，同甘共苦能加深与宝可梦之间的羁绊，共同努力共同成长才是作为训练家该有的样子。
其二，训练家不是娇滴滴的花朵不可能一直待在名为学院的温室中，不甘在职场浮沉为生活奔波的训练家会选择在危机四伏的未开发区域进行旅行提升实力。
而在野外，训练家的体力就显得尤为要紧，毕竟野生宝可梦极具进攻性，一旦落败就意味着要与死亡赛跑，到时候体力不支就只能沦落到删号重开的下场。
“好了，接下来是招式训练。”
林院长大手一挥，几人带着宝可梦来到战斗场。
在昨天的训练中，索罗亚初步学会挖洞招式，水跃鱼对水系、地面系能量把控更进一步，迷你龙对神速招式有更深的理解，伊布们对各自习得招式愈发熟练。
这还要多亏林院长，师父鼬，海兔兽和胖可丁的谆谆教诲。
今天的特训内容与昨日相仿，巩固所学至关重要，没有长期的积累是很难熟练应用招式的。
应该会有人问使用招式学习碟片不是要比招式教授来得更加方便快捷吗？
此言差矣，把招式学习比做暑假作业的话，那么碟片教授和招式教授就好比抄答案和认真做题，就应付作业而言，抄答案自是最快的方法，而为日后考试成绩而言，认真做题的收益显然更高。
更何况从碟片中学习招式凭借的是宝可梦的记忆与自身领悟力，存在学不会和学会后遗忘的现象。
而招式教授则是实打实的练，通过不断地训练来形成肌肉反应，当训练家下达指令后身体当即就能做出反应。
正所谓好记性不如烂笔头，招式学习也是如此。
“索罗亚，挖洞！”
索罗亚的身上有土黄色的地面系能量浮现，厚重的能量缓缓朝着索罗亚的前爪凝聚而去。
在爪子上的地面系能量完全成型后，索罗亚使了记狐式刨洞，土块飞扬，没过多久一个深坑就已成型。
墨云欣喜地看向深坑，游戏中挖洞招式除了地震，震级，地裂等寥寥无几的招式能规避大部分其他直伤，是可攻可守的妙招。
在现实中的运用也相差不多，只是有了更多解决的招式，比如往洞里灌水灌毒等操作。
“鼬~”师父鼬满意点头，对于初学者来说能挖出这么深的坑洞已经算很可以了。
狐狸脑袋探出，笑嘻嘻。
“鼬三三，我想学习替身，《水影忍蛙》里替身术可都是忍者的基本功呢。”
