林远和姚民具体回国的日期并没有对外透露，他们先准备回魔都，待上两三天之后前往燕京。
可是消息依然被一些媒体得知，当他们出现在魔都机场时，受到了许多球迷和粉丝的欢迎。
在机场保安的帮助之下，花费了一个多小时，才坐上了开往市内的车。
两人现在影响力太大，走在一起又非常显眼，一个两米二六的身高，一个又是那样青春帅气，太吸粉了没办法。
今年华国男篮的集训安排，大的方面来说，分为两个阶段。
3月中旬至5月底为打基础阶段，男篮将在京进行封闭式训练，在做好体能储备、技战术储备、思想教育和心理辅导的基础上，提高队伍的技战术水平并着重改进细节方面存在的问题。
5月底，集训进入赛练结合阶段，将训练和热身赛有机地结合在一起，通过比赛检验队伍的训练成果，发现问题并在下一阶段训练中有针对性地进行解决，争取在奥运会之前将队伍的竞技状态、技战术水平和体能磨合到最佳状态。
5月27日开始，男篮将与星条国NCAA八强之一的篮球名校孟菲斯大学打两场比赛。
7月17日至20日，将参加每年一届的“斯坦科维奇杯”，打三场比赛。
7月29日至8月1日，将参加“钻石杯”的三场比赛。
另外，男篮将于8月5日至6日选择提前来京的一支奥运队伍，打最后一场热身赛。
而这九场比赛是男篮最重要的热身赛，通过这九场比赛，教练组将确定最终的首发名单以及每位球员的出场时间。
林远和姚民都是7月1日归队的，先进行了全面的身体检测。
结果表明，他们虽然打了季后赛，而姚民一直打到了最后一场，但身体状况非常好，这也让篮协、教练组感到非常高兴。
7月4日晚上九点半，华国男篮迎来了阵容齐整之后第一场热身赛。
这场热身赛是在奥运场馆进行，目的就是让华国男篮充分感受一下主场的氛围，对手是澳大利亚队。
在华国球迷的呐喊助威声中，华国男篮的第一场热身赛以摧枯拉朽之势，92比78击败了澳大利亚队！
而且纵观比赛的整个过程，华国男篮都是显得比较轻松的，姚民、林远出场不到30分钟，分别得到22分和28分，姚民还抢到9个篮板，而林远则送出了7次助攻。
赛后，体育周刊、篮球杂志、体坛周报等媒体都浓墨重彩的报道了这场热身赛。
今年的华国男篮让所有的球迷都充满着期盼，而第一场热身赛展现出强大的攻击力让球迷更加兴奋。
四年前的华国男篮就打入了奥运会的四强，那么，本届看了这场热身赛之后，球迷都认为，除了梦八队，华国男篮将不惧任何对手。
即使全部由全明星组成的梦八队，华国男篮也能与之对抗。
两天之后，7月6日又与澳大利亚打了第二场热身赛。
尽管这场比赛尤纳斯让替补球员出场了更多的时间，但依然以83比76击败了对手。
总之，现在的华国男篮，通过两场热身赛，让球迷感到实力就是强，发挥就是一个字，稳！
7月17日，华国男篮参加了斯坦科维奇杯的比赛，对手分别是克罗地亚、安哥拉和俄罗斯。
