程寅站在太阳底下，双腿打颤，抖动得像筛糠一般，他慢慢往下再蹲低一些，没站稳，一屁股坐在地上。
“接着来！”
闻焰在训练的时候没有像平常一样平易近人，看上去比平常冷脸的萧昀还要严肃几分，程寅只得按照他所说的做。
程锦安和王晴芜来的时候，又看到程寅马步没扎稳，一屁股坐在地上。
程锦安习以为常，这不是一朝一日能成的，她自己见怪不怪，倒是一起来的碧桃觉得程寅摔得有些滑稽，忍不住发出了低笑。
程寅回头看到程锦安三人，连忙站起身拍了拍屁股上的灰尘，他已经不知道是第几次摔倒了，被程锦安看到没什么，被王晴芜看到他有些难为情。
程锦安看了一样程寅就知道他的心思，不过没管程寅，而是看到闻焰。
“闻将军，你辛苦了！”
闻焰看着程寅瘦弱的身板，想到他差，却没想到那么差，程寅这样的，要是在军营，估计要被他狠狠骂一顿，不过这小子的优点就是失败了不会打退堂鼓，会继续坚持，这一点闻焰还是比较欣赏的。
“程姑娘说的哪里话，不辛苦不辛苦。”
闻焰说完，看着陈寅满头大汗，说道：“程寅，先休息片刻吧，等下接着来。”
程寅脸上淌着汗，点点头：“是！将军！”
“等等！纠正一下，我只是副将，将军是将军，进了军营可别喊错了！”
程寅立马改口：“是！闻副将！”
程寅在一旁没有休息，觉得小腿酸胀得比早上厉害，早上酸胀的时候做了程锦安教他的那什么广播体操之后，觉得有所缓解，于是，程寅在一旁做起了广播体操。
王晴芜和碧桃都见过程锦安做早操，不以为然，闻焰看到程寅做倒是觉得很新奇，还以为是江湖上某些没见过的招式，走到程寅身旁看了一会，忍不住开口问。
“程寅，你这是什么功夫？哪门哪派？”
“噗！”程锦安忍不住笑出声。
闻焰一脸疑惑，没觉得自己问的问题哪里不对，程寅也是忍不住笑，跟闻焰说道：“这你得问我阿姐，她教我的，我也不知道哪门哪派。”
听了程寅的话，闻焰又看向程锦安，程锦安微微皱眉，这...让她怎么解释啊？
程锦安脑子转了转，睁眼说瞎话张口就来。
“呃...，之前生了一场病，老是做梦，梦到上学堂，跟着很多人一起在一个宽阔的地方做这些动作，后面醒来还很清晰，就记下来了。”
程寅一脸黑线，一听就知道程锦安在胡扯。
不过闻焰倒是相信了，深信不疑点点头：“原来如此！”
程锦安尴尬的笑着，闻焰对程寅说道：“程寅，你再做一遍，我跟着你做。”
程寅愣了一下，连忙又重新做了一遍，一边做嘴里一遍数着拍子。
就这样，程锦安看着身材魁梧的闻焰跟着程寅做完了一套广播体操，那画面太美她盯着看。
闻焰做完一遍以后，觉得这套动作不错，可以活动到全身，放松肌肉，他打算要推广到军营里面去，询问程锦安的意见，程锦安忙点头同意，她是万万没想到，最出圈的竟然是广播体操....
