胡萝卜里面有大量的类胡萝卜素，抗氧化效果非常好，对眼睛好，对身体也好。
现在吃的东西其实也不咋丰富，姜牧姜尚还好一点，她空间里起码还有肉可以吃，但更多的还是各种熏制食品，这些顾英华也不怎么给他俩吃，基本上都是他晚上偷偷当夜宵吃了。
但是像大牛他们，天天就是吃白菜，萝卜，土豆儿，别说吃肉了，吃个鸡蛋对他们来说都是奢侈的。
但是顾英华也想让姜牧和姜尚，能尽量摄取到全面的营养。
“娘！我们回来啦！”顾英华这边刚把胡萝卜炒土豆切好，门口就传来了姜牧和姜尚的声音。
“回来啦！”她赶紧闪身出了空间
姜牧和姜尚一进屋，看见案板上的胡萝卜和土豆，小脸儿就垮了下来。
“娘，怎么十天过得这么快呀，又要吃胡萝卜了。”
知道姜牧和姜尚不喜欢吃胡萝卜，顾英华就跟他们约定，十天给他们做一顿。
他们现在时间观念还不强，以为十天还很遥远，就答应了下来，没想到十天一眨眼儿就过去了。
“娘就炒这么点儿，咱们娘仨一人几口就都吃了了。”
顾英华把刀在碗底荡了几下，这刀是她之前上交钢铁的时候，偷偷和镰刀一起藏起来的，要做饭的时候她就拿出来，等切完菜了再放回去，要是姜牧姜尚不在家，她就直接在空间里做菜。
这刀用了二十几年了，包括之前家里用的锅，都是姜大爷背到东北的。后来分家的时候，姜大爷又弄了口新锅，就把这个锅给姜老头儿了。
还别说，这个菜刀别看它年纪大，但还挺扛用的，用了这么多年，刀刃上连个豁口都没有，有的时候钝了，用碗底荡两下就好了。
顾英华还想着什么时候弄一把老式菜刀，现在这菜刀扛用，用多少年也不带坏的。
姜尚不高兴的撇了撇嘴巴，吃的再少他也不喜欢吃胡萝卜。
“娘！我看大河边有人抓鱼，我也想吃鱼！”姜尚说道。
他挺长时间没吃肉了，有点馋肉。
“馋肉啦？”顾英华一听这话就知道姜尚想说什么。
姜牧对吃的是没啥要求的，她做啥姜牧就吃啥，遇见好吃的他就多吃两口，不好吃的他就少吃两口，凑凑活活的他也能吃饱。
像今天顾英华炒胡萝卜，姜牧也不爱吃，但他从来不会说出来。对他来说，有的吃就不错了，这可能是之前原主的婆婆去世，原主生病的时候，对他的影响。
姜尚就不一样了，那个时候他还比较小，也不记事儿。从他记事起，顾英华就时不时就给他们做些好吃的，所以姜尚在这方面还是很有底气的。
想吃什么了，就直接跟顾英华说，虽然顾英华不会每次都答应他。但十次里，也会给他做一次。
自从今年干旱，顾英华怕他们兄弟两个精神头太好，就很少给他们做肉，也就一个月半个月的给他们做一次，做的刚够他们一顿吃的。
