人参果他们放在冰箱里的饭菜终究还是没有动，放到第二天被做饭阿姨直接倒了。
MG首发五人的挑杯训练也正式开始。
第二日早上十点，五人被郁芊带着李昕全部扒拉了起来。
“郁姐，这么一大早起来干啥啊。”
人参果打了个大大的哈欠，睡眼朦胧。
众所周知，电子竞技没有早晨。
训练时期众人基本上个个都是十二点一点起，十点对他们来说确实也算是“大早上”。
郁芊挑了挑眉，一眼扫过他们眼底的黑眼圈。
就连年璟眼底都有淡淡的乌青。
嗯？
这人昨天睡那么早，留的晚饭都没吃一觉睡到今天还能有黑眼圈？
这是去做贼去了？
察觉到郁芊的眼神，年璟不自在的别开了头，耳垂发烫。
“你们以前我不管，从现在开始你们每天早上最迟十点就得起床，晚上最晚一点半就得睡觉。”
电竞选手大多作息不规律，有些直接就是天亮睡天黑起。
（现实中是因为比赛时间集中在下午需要把状态调整到下午，还有晚上更容易遇到高分实力强劲的选手，但是小说里咱们忽略这个问题哈。）
“早上起来跑一跑吃个早饭，自由组排练一下阵容默契。”
身体素质不够，这么打BO7？
（BO7：打七局比赛，七局四胜。）
“吃完午饭之后想午睡的睡半个小时，不睡的就训练巅峰，晚饭时间之后一半巅峰一半五排。”
郁芊说着还拍了拍旁边李昕的手，“放心，就是我有事没过来的情况，小昕也会来挨个挨个敲你们的门的。”
五人之中，夏槿晟还没有遭受电竞作息的荼毒，甚至刚刚高中毕业，就是让他早上七点起都是起得来的。
而明晚意之前是青训选手，相对于首发没有那么多的训练，一般一点左右也就睡了和郁芊定的时间刚好对上。
年璟精神头好，以前因为失眠睡不着的时候第二天依旧能打游戏到两三点，几点起对他来说影响不是很大。
所以五个人中，算来算去最后只有人参果和弥勒两个人最难接受这个作息。
人参果当即抱住弥勒来了一个暴风哭泣。
“啊~小佛佛~我们的痛苦日子就要来了。”
弥勒一脸沉重的拍了拍人参果的肩膀，“果子，共勉。”
李昕直接笑出了声，“不至于不至于，芊姐也是为了你们健康电竞哈，比起来总体睡眠时间只多不少。”
弥勒叹了口气，“你不懂，对我们来说，晚睡晚起比早睡早起早起难多了。”
郁芊也勾了勾唇，“别贫了，赶紧去吃早饭。”
因为十点多吃早饭离吃午饭也只有不到两个小时了，所以阿姨做的都是比较容易消化的食物。
虽然执行起来很艰难，但几人还是听话的去吃了早饭，然后健身的健身双排的双排。
郁芊拿着文件重新走回训练室的时候，里面排位的几人已经吼的热火朝天了。
“快快快控住了控住了！”
“退退退！我没技能了！！！”
“啊啊啊我们家打野怎么这么菜啊！！！”
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