男女恋爱学

第115章 心理学:能够“坚持独处”的人,更容易获得快乐

在社交中有三类人。

第一类人:喜欢社交

他们是发自内心地喜欢社交,喜欢跟不同的人打交道,喜欢听陌生人的故事;

跟不同的人打交道,能够让他们获取能量;

而这类人,往往性格比较外向,获取能量的方式源于社交。

第二类人:抗拒社交,但不得不社交

他们潜意识里对于社交的态度是:畏惧,抗拒,不愿意。

但自己的工作和生活,又不得不跟人打交道。

想到一个读者的留言,他说:“从事销售工作后,下班的第一件事就是把手机调成静音,不想跟任何人说话”。

内心对社交充满疲惫和抗拒,但现实让他们不得不去社交。

第三类人:坚持独处,对社交保持距离

这类人,能够社交,拥有社交的能力,也不抗拒社交;

但大多数时候,他们更享受一个人的生活;

独居的人,享受一个人生活,做自己喜欢的事情;

恋爱或已经结婚的人,享受跟家人在一起的日子;

他们更愿意有属于自己的空间,不被人打扰,也不主动打扰别人的生活。

关于“独处”,越来越多的人正处于这种状态。

-01

喜欢独处的人,有哪些特征?

1、明确的边界感

无论是社交中还是亲密关系里,他们都有明确的界限感;

渴望有属于自己的空间和自由,不被束缚,不被打扰。

不愿意主动打扰别人的生活,也不愿意轻易被人打扰;

即使跟爱人生活,他也希望有自己的小空间。

比如:

能够每天躲在书房里一段时间,看书或看剧;

能在阳台一段时间种花养草,看看风景。

边界感强的人,更在意“自我的内心感受”。

2、有意识地选择社交

面对社交,是他们主动选择社交,而不是被动承受社交。

喜欢独处的人,一般对社交有明确的态度和原则。

喜欢的,熟悉的,聊得来的人,他们愿意相处;

不喜欢的,不熟悉的,聊不来的人,他们也绝不讨好;

面对无意义的社交和无意义的酒局,他们会果断拒绝,远离。

3、如无必要,不喜欢聊天

他们真正做到了把微信和电话当成了“社交工具”,能不聊天的话就不聊天。

不太愿意跟人建立太多的联系,更喜欢直来直往的相处模式。

有事说事,有话就说,其余的时间各自生活就好。

4、不需要跟别人证明生活

真正享受独处的人,根本就不在意外界的看法和评价。

悄悄的快乐是他们所需要的,而且他们巴不得成为社交中的“透明人”;

不被关注,不被打扰,岁月静好。

过得好与不好,全在他们的一念之间。

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