天一宗，虚空之上。
蔚蓝色的海水覆盖于天际，隔绝了外界的神识探查。
海水之间，一位女娃娃飘然坐在青龙背上，在宗门上空来回飞舞，咯咯脆笑声传遍了整座翠峰。
翠峰之上，陆长山目光闪烁地看着天上这一幕。
想来这青龙，绝不单单只是与他交易仙器，那么简单！
如果只是交易仙器？
何必出如此大的阵仗？
并且这青龙巅峰大罗，竟愿意陪着小宝珊嬉戏？
想必是为了龙族复兴而来！
只是…我不过凡人一个。
这青龙何以如此看好我？
不一会儿功夫。
龙背上的小宝珊发出了鼾鼾的声响，竟睡着了。
青龙浮游而下，落地化形成一名身着龙袍的中年男子，抱着小宝珊立于天一宗的山门外。
陆长山见状，立刻跑下山门去迎抱小宝珊。
这奔跑的一幕，不禁令青龙眼神迷惑。
一百年前！
青龙的一名部下，斩杀了一名天仙，得到一把剑形的仙器。
他本无意仙器。
却在机缘巧合之下，发现了剑中有禁制！
那禁制，烙印了一个名字。
这禁制极其强大。
在持剑施展功法、神通的时候，只要默念这个名字，便能增幅的功法和神通。
正因为如此。
他花费了一百年的时间，方才寻到这大虚天，得见这铸剑人。
只是…
这铸剑的，竟是凡人？
这一刻，他甚至怀疑，是不是自己搞错了？
青龙眼角的皱纹抖了抖，下意识地问道：“陆长山道友？你用跑的？”
陆长山放缓了脚步，笑着回道：“首先，跑步是一种缓解焦虑的方式，它相当于是一个减压剂，可以调节人的压力，不至于被压力给压垮了。
你知道焦虑是来源于哪里吗？是来自我们大脑‘海马区齿状回区域’，如果‘新生神经元’不够兴奋，就会引发焦虑，而跑步就是刺激‘新生神经元’的！
除此之外，跑步还能让我们的腹部更为平坦，让脂肪代谢掉，进而整体看上去比较美观。
第三点，跑步可不仅仅是一个体力活，根据有效研究，跑步是可以增强记忆力的，并且能够刺激我们的大脑提升记忆力！
最后一点，跑步可以修复我们的膝盖软骨，而不是损伤软骨，这一点，很多人都有认知上的错误！”
青龙整头龙，都给听懵逼了。
眼前的人族，说了很多他晦涩难懂的词语。
但大体上，他能够听明白！
陆长山说的是，跑步能缓解焦虑！
这陆长山是在点我吗？
青龙豁然开朗。
他是龙汉劫中存活下来的龙族长老。
多年来，一直背负着龙族复兴的重担。
这样的压力，时常令他很崩溃。
原来‘跑步’是可以舒缓压力的？
青龙想罢，拱手作揖：“多谢陆长山道友提点！”
提点？陆长山心中纳闷，表面却平静地回道：“不客气！”
青龙深吸一口气，翻手间拿出一把剑，问道：“陆长山道友！
请问这件高品仙器，是否由您炼制的？”
陆长山扫了一眼那剑，点点头。
青龙心中大喜，但看向陆长山的眼神中还是充满了疑惑。
犹豫了再三，他还是忍不住问道：“敢问道友是何境界？为何看上去亦如凡人！”
陆长山扫了一眼青龙，左腿一迈，扎起了马步，而后侧身一拳头砸了出去。
无形的拳力，直接崩碎了不远处一座小山峰！
青龙顿时大惊：“这…”
他惊讶的，不是陆长山能摧毁小山头。
毕竟摧毁山头，对他来说轻而易举。
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