此法分为四个阶段，若有人能突破四阶修到大成，可在清风拂过时，言笑晏晏间，刹那取人性命！
至阴功法对修炼者的身体韧度和速度要求极高，易烟没有经历过高强度的锻体，她以前光是吃饱饭就很费力了，更不想有多余浪费体力的动作，导致现在身体太弱一直是她的一大短板。
不过此功法中还记载了详细的锻体之法，锻体的最佳方法，是将自己置于在一个极度危险的地方，有最大的努力逃脱，重压之下锻体，必能事半功倍。
这倒是容易，霖磐大森林里到处都是“危险”，她随便去招惹一个灵兽都够她跑一天的。
以后修炼可以早上出来锻体，那些灵兽还可以猎来当食物，下午和夜间修灵，这样两边的修炼就都能顾到了，她有种不祥的直觉，留给她轻松的时间不多了。
安排完以后每天的修炼计划，易烟感觉自己饿的厉害，自从开始修炼起，她的食量增大了许多，那些捕到的鱼易烟大概只吃了三天，最近更离谱了，上次灵泉里杀死的那只变异的巨型水獭，她居然一次就吃掉了三分之一？
离谱，太离谱了。易烟一边感慨，一边拼命把水獭肉往嘴里送，为什么感觉更饿了？
易烟感觉不到的是，她那像小骨架一般的身体总算长了些肉，因为每天奔波修炼的缘故，肉长的并不明显，只是易烟那蜡黄的小脸明显有了血色。
填饱自己的肚子，易烟扭头就去了灵台，她不想放弃一分一秒的修炼几乎，哪怕分毫的休息都是对那仇敌的不尊重！
如此枯燥的生活一直过了两个多月，易烟没日没夜的修炼，白日她就去找速度类灵兽修行，顺便填饱肚子，受伤了就随便用药材敷一敷继续扛着，下午和夜间一直在玉台上修行。
如今的易烟的修炼速度，恐怕外面的人听了都要惊掉下巴了，她的灵力已经到达了灵者境巅峰！
就算是叁芪域内天赋出众的孩子，比如那易家长子易澜沁，先天启灵六阶的天赋，在刚刚启灵三个月的情况下，也就堪堪能摸到灵者境的边缘罢了。
但是易烟在如此艰辛的环境里做到了！没有舒适的休息环境，没有长辈的指导和关心，她自己拼搏的！
这两个多月里易烟从来没有真正休息过，她白日去猎兽，借着和灵兽对战的功夫不断练习她的至阴体术，长期的战斗让易烟对它有了更深的体悟，甚至感觉自己的至阴功法已经要突破到第一阶了！
而灵台的压力对于易烟来说，早就如同薄纸一般，甚至需要易烟全力吸收，因为五系灵力对修炼时的灵力多少要求非常高，所以易烟甚至经常有种连聚灵台里的灵力都不够用的感觉。
易烟看了眼外面，远处太阳已经冒出来半个头，万里无云，今天是个难得的好天气。
这两个月雨季森林中经常阴雨连绵，易烟每次出行都要费将近五成的灵力去挡雨，特别耗费心神。
突破在即，她决定选一头灵王境的灵兽对战，借助灵王强大的灵压把自己逼上灵师境。
早在这两个月的探寻中，易烟便发现了一口，在森林几乎靠近中围的一片区域，有强大的灵王气息，那时易烟尚且不敢前去挑衅，只能偷偷绕开。而现在，那只倒霉的兽就是一个易烟进阶的大机缘！
