很小的时候东方既就明白自己不讨喜，因为他在什么方面都不出众。
他没有一张粉雕玉琢的脸，不如弟弟妹妹们长得喜庆可爱，又不如大哥东子安会读书甜言蜜语惹得大人们都很开心。
而且院子里的五六个姨娘各个貌美如花，深得东胜义的欢心，故而连带着那些姨娘的孩子也很是受父亲的宠爱。
他生下来就没见过他母亲几眼，更何况他爹原本就不怎么喜爱他亲娘。
即使有着一个正室嫡子的名号在他身上，这个身份在东家根本算不上什么。
东胜义碍于东伍的威严到现在都不敢扶持正室，所以东方既名正言顺的成了东家唯一的嫡子。
可是在东胜义眼里所有的孩子只能靠资质和性格的优异来评判，因为东胜义没有庶出的兄弟姐妹，所以对他来说什么嫡子不嫡子的在他这里起不了作用。
东方既随母相生得浓眉明眸，鼻窄唇薄，不过由于经常贪玩在外肤色被晒得偏黑，小时候没人贴身照顾喜欢趴着睡觉让他的头也略显得有些扁平。
或许是出于爱动的缘故，东方既长得比同龄人要高上一些，不过年幼时常常不好好吃饭让身材看着瘦弱。
东胜义常说他看上去就不是一个聪明的样子，面对他时总是低着头默不作声的模样让东胜义更加不喜这个儿子，觉得他是个不成器的料子，做什么都没有天赋。
尽管赵汉曾经当着东胜义的面夸过东方既身手敏捷说不准是个练武的好料子，被东胜义呛了一嘴∶“会点功夫有什么用？能当饭吃吗？他以后出去用功夫抢饭养家糊口还是在大街上卖艺啊？东方既，你能不能有点出息，你看看你大哥整日读的圣贤书，他将来可是要当大官的，而你就只会在这里花拳绣腿，你以后能有什么用？我们东家要你这种干啥啥不行的子辈有什么用？”
东方既在东胜义这样的嘲讽式教育下度过了十五年，以至于很长一段时间他都在自我怀疑是不是自己真的要比别人更迟钝，书读不好，功夫也烂，长大后就会一事无成。
好在东伍一直陪在他身边安慰鼓励他，告诉他每个人都会有适合自己的出路，但是并不能不读书，如果不识字不会言语是很难在这世上立足的。
故而东方既还是坚持学习识字，就算再怎么讨厌那些死板的典籍道理，他还是不想自己成为一个文盲。
他志不在功名，情愿花更多的时间在练功上，就算没有天赋但他相信铁杵磨成针，只要坚持个十几二十年他也能成为高手。
不过有些事并非坚持就能完成。
东方既翻出那本功法，他已经想好了，若是没有灵脉，他就乖乖收心不能痴迷于修仙，他可不想成为左然、乌图之流，一辈子要靠活人血液精气提供养料，成为不人不鬼不仙的怪物。
按照小字所记，东方既回到房内，在榻上盘腿而坐，控制呼吸吐纳的速度，静心凝神，舌柱上腭，用心感受下腹丹田的存在，每次呼吸都将气呼尽再吸气。
之后东方既开始在心中默念已经记下的“清心诀”，书上标注此诀念诵一次就好，待感受不到周遭任何杂音彻底入静后就可以在心中念诵第二则“修心诀”，待此诀念过后双手需要掐指诀抱圆在丹田前。
期间必须保持呼吸吐纳的速度不可过快，并且一定要在保证本人正处于忘我的状态下，切不可三心二意东张西望胡思乱想，这都是很容易造成灵气入体失败的，轻则气血相冲头晕目眩，更有甚者会影响心智。
至于“长生咒”则是在“修心诀”念完三个呼吸后默念。
天地灵气会从口鼻进入心肺，再进入体内的灵脉中顺其聚集到气海，再由气海发散到身体的各个穴位进行循环冲脉，洗涤五脏六腑的杂质，提升身体筋骨强度，加强肉体与天地灵气的融合，让修炼者能更加流畅地将天地灵气转化为体内的灵力进行法术或功法的学习。
若是在念完“长生咒”后感受到一股清爽的气流如同从自己头顶倾泻而下，一次呼吸后感到浑身舒畅身体极轻好似漂浮虚空，而那股倾泻的气流则开始顺着自己的呼吸开始缓缓进入体内，顺着呼吸进入血液，再跟随的流向进入深埋体内的灵脉中，就可以在第二次呼吸时开始默念“凝气歌”了。
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