因为霍明端小，跑完时，牵他跑的那个家将让他先歇会儿，看他们操练即可。
霍明端点头，谢过了他后便在场边边做拉伸放松边看他们练功，陆稼轩也悄悄溜到他身边，凑他耳边轻声给他介绍。
校场兵械不少，刀枪剑戟斧钺勾叉都有，家将们都有自己惯用的兵器。陆稼轩带他一一看过，介绍得很详细，听得出来他对这些兵械都很了解，也给很多兵械做了改进，更适合家将们用或者更符合他们的审美喜好。霍明端听得眼睛闪闪发亮，看陆稼轩的眼神终于带上了钦佩，把陆稼轩得意坏了。
校场很大，边上有沙坑、水塘等障碍，霍明端很奇怪，校场上为什么会出现这些障碍。陆稼轩告诉他，这是模拟战场环境，他们家的家将们都曾在疆场厮杀过的，也有可能还回到疆场，所以平日的训练必不可少。话还没说完，已经有家将扎紧了衣服往地上一趴，匍匐着穿过水塘，飞快地跃过沙坑，往前面一堵一人多高的墙冲过去，一眨眼的功夫，就攀上了高墙，翻身从墙上跃下，跑到兵械架上找到自己的兵械，和早就守在校场中央的家将们战到了一处。
校场上刀光剑影交错，看得人眼花缭乱，霍明端从没见过这么激烈的厮杀，顿时看呆了。陆稼轩在他耳边喋喋不休地给他介绍讲解，他一个字都没听进去。
一场厮杀结束，霍明端也从呆愣状态中醒来，目光紧紧跟着先前牵着他跑的家将，他身上衣裳已经汗透了，贴在身上现出肌肉鼓胀的轮廓，肩上扛一把长刀，看上去更威猛了。他下了校场，放回了长刀，又转到另一侧。
霍明端着了魔似地跟在他后面，看他捡起地上的粗麻绳往树上一甩，挂在树杈上，然后在腰上打了个结，手脚并用开始爬树。明明是魁梧的身材，爬树却跟猴子一样灵活，从这棵树上飞快地荡到另一个棵树上，只听到几声树叶摇动发出的沙沙声，别的声响一概也无。
“这是谁？好灵巧的身手！”霍明端一扭头，看到陆稼轩就站他旁边，便指着那个人问他。
“缠黑色腰带那个？我们家将的头儿，因为五行缺土，所以单名一个垚字。”陆稼轩原本以为他看的是陆垚旁边的陆猛，毕竟陆猛身材高大魁梧，头发胡子都带点金色，远远看上去活像只金毛猴子成了精，任谁第一次看了都挪不开眼，没想到他盯的竟是玉面狐狸陆垚。看样子，霍兄弟也是个颜控啊。
“我能跟他学吗？嗯，我是说，他收徒弟吗？”
“你倒是会挑人。”陆稼轩伸手在他头上敲了一记，笑道，“不过挺巧的，我们家的教官前段时间回家侍疾去了，家里操练都是他带，只要你来他肯定会教你的。”
“那我天天来。”霍明端点头如捣蒜，笑得眼睛都眯了起来，“我姨娘常说男子汉要宽肩窄腰大长腿，可甜可盐可耍宝，上得了战场，下得了厨房，写得了文章，洗得好衣裳，难得碰上个好老师，我一定跟着学。”
“你姨娘？”陆稼轩顿了顿，又说，“这要求可真不低。”
霍明端嘿嘿笑，不过等陆垚折返回来，他却并没有上前。陆稼轩不解，他偷偷在陆稼轩耳边解释：“我得好好表现，等他注意到我了，我再求教拜师，把握也大些。”
“你这小屁孩，想得还真多。”陆稼轩伸手想敲他脑袋，可没等他敲下去呢，霍明端拉起他往一边跑。
就在陆垚对面的大树底下找了块平整的地方，霍明端拉着陆稼轩趴地上做俯卧撑，边做还边讲要点：“注意身体保持从肩膀到脚踝成一条直线，腰腹挺直，注意呼吸节奏，下放时吸气，推起时呼气，一......二......”
他们怪模怪样的动作吸引了家将们的视线，许多人都过来看热闹，成功把陆垚也吸引了过来。霍明端眼睛扫到陆垚来了，立刻绷直了身体，做得更卖力了。
一组八个，陆稼轩有点不习惯，直接趴地上了。霍明端把他拉起来，让他靠着大树歇息一会儿。边上围着的家将们纷纷上前，问他这是什么功法，陆垚也饶有兴趣地看了过来。霍明端笑眯眯地回答：“这叫俯卧撑，也叫伏地挺身，能锻炼到全身的筋肉，结合引体向上一起锻炼，效果更佳。”
“什么是引体向上？要如何做？”
陆稼轩咳一声，插话道：“就是握着把杆把自己挂起来，嘿嘿，谁过来搭把手把霍小爷举起来，让他做个给你们瞧瞧。”
家将们听了，都争着上前，陆猛一马当先，单手就把霍明端高高地举过头顶，粗着嗓子问：“霍小爷，还要再高一点么？”
陆稼轩哈哈大笑，霍明端瞪他一眼，指指前面的树枝。“麻烦您往前走两步，就前面那根树枝那，可得等我握稳了树枝您再撒手啊。”
陆猛嘿嘿一乐，大步一垮就到了树枝下，等他说“好了”才放手。霍明端挂在树枝上，轻轻调整了下呼吸，等气喘匀了，深吸一口气，肘关节向前，背部发力，身体微微后倾，一边缓缓地吐气一边用力往上升，使胸部接近树枝，到最高点时收紧肩胛骨，稍作停留后下放还原，叫陆猛：“劳烦大哥接我下来。”
