“多谢胡师姐的提醒，我会小心的。”林长青抱拳，真心感谢道。
“行，你留个心眼。今天就别出门了，你的门内杂活我帮你做了。”胡兰笑着说道。
“这怎么好意思！”林长青连忙说道。
胡兰直接摆了摆手，就准备离开了，
“我可是炼体期9层的高手，这点工作根本不是事，行就这么说定了。”
胡兰刚走到一半，却又停住，看向林长青的面容带着惋惜，“只是这也不是长久之计，林师弟你也早做打算，如果你不介意可以住我那，院子里还有一间客房。”
“多谢师姐，我再好好想想。”林长青认真点了点头，并没有太多忸怩。
胡兰见林长青认真的反应，点了点头就离开了。
关了院门，林长青重新回到了院中坐下。
他看着天空有些出神，不时有一些仙鹤在天空飞过，湛蓝的天空，洁白的云朵，一切都是那般美好。
“有人的地方，就有江湖！看来到哪都逃不掉啊！”林长青无奈的叹息道。
“我不过是寻求一份逍遥快活，目前来看，是一种奢望！”
林长青眼神愈发变得冷酷，然后重新回到了房间内，完全无视屋中的臭味，盘膝坐回床上，沉浸心神重新回到了塔内。
“你说这一天天的，非要和我一个挂逼作对，我不施展一下手段，还当我来这个世界是做慈善的呢？”
林长青把手放到了“洗髓丹”的药瓶上，然后直接再次兑换了1颗洗髓丹。
墙上的成就值迅速减少到了320。
果然，身体再次传来了一阵疼痛。只不过这次并没有把林长青的意识拽回到现实的身体里。
但巨大的疼痛直接传进了林长青的识海身体内。
“减轻了很多。”林长青的疼的直接在塔内打滚，但嘴角依然带着笑意。
就这么忍受着巨大的疼痛，半个小时后终于停了下来。
林长青躺在塔内地板上大口喘气。
“果然如此，因为有过一次洗髓伐经的经验，洗髓丹的功效会减弱。”
这个过程如同锻造一块好钢，最开始吐出的杂质最多，之后会越来越少，可相对的，钢的强度，则会越来越高。
只不过歇息了片刻，林长青猛的起身，
“再来！”
又是一阵痛苦的挣扎，这次持续的时间是15分钟。
“再来！”
这次是8分钟，疼痛的程度越来越低。
“再来！”
疼痛持续了4分钟，林长青依然没有停下。
又连续吃了3颗洗髓丹后，林长青基本上已经完全确定，感受不到任何痛楚之后，终于停止了疯狂的行为。
而墙上的成就值只剩下200.
之后，林长青重新回到现实身体，看着满身的污泥，再次打水洗了一遍。
站在院中，努力感受着身体的变换。
肤如凝脂，骨如金刚，经脉浩瀚如江河，身轻似鸿毛，周身三万六千个毛孔都感觉到了畅快，这番美妙不足为外人道也。
“啊，这就是《努力》得到的力量吗！”林长青忍不住赞叹道。
“太美妙了！”
