回到洞府，李星宇就开始了修炼，决定在比试前把淬体诀突破到第二层，然后再试试能不能再多炼一些聚灵丹。
李星宇打开《淬体诀》看了看，发现想要突破到《淬体诀》第二层，相较于上一次突破到第一层难多了，想要快速突破，那必须得再想想办法。
李星宇再次到藏书阁找了找，看看有没有可以快速提升肉身强度的办法，李星宇在茫茫书海中找了整整一天。
终于，在一个尘封已久的角落发现了一本书籍。
只见这本书籍上满满的灰尘，李星宇吹开书上的灰尘，映入眼帘的是《炼体法》三个字。
李星宇打开仔细的看了看，发现《炼体法》虽说和《淬体诀》只是相差两个字，但是方法却有着很大的不同，《淬体诀》说的是捶打肉身突破强度。
而《炼体法》则是，需要把自己放入加上了各种各样灵药的燃烧炉鼎中，然后熬制自身。
李星宇看了之后，突然觉的这种方法很很熟悉，“这～这不是把自己炖了么！”李星宇反应过来。
“唉，为了快速突破，没有办法了，只能试一试了”，李星宇有些无奈。
李星宇先是买了一尊炉鼎，这炉鼎因为不是丹炉，所以并不是很贵，后又买了炼体需要的灵药。
所幸灵药虽说比炉鼎贵了很多，但还是在李星宇心痛的范围之内。
准备好一切，李星宇回到洞府，先是把炉鼎从储物袋中拿出来。
这炉鼎和丹炉相比大了非常多。李星宇先是把炉鼎加满了泉水，再架起柴火，最后把需要用到的灵药统统扔了进去。
等了大概一炷香的时间，只见这炉鼎中的水到处翻滚着，李星宇看着滚烫的一炉子水，顿时心生退意。
“不是吧，这...看上去……这真的可以下去吗？”李星宇心中不禁疑惑道。
“算了，豁出去了”，说完，李星宇就脱掉衣服然后跳到了炉鼎里。
“啊……”一声惨叫从炉鼎中传了出来。
李星宇感觉全身被烫的火辣辣地疼痛，仿佛被万针刺骨一般。
而且就连皮肤仿佛要裂开了一般，难受无比，但是此刻李星宇不能从炉鼎中爬出来，他知道如果此时停下来的话会前功尽弃！
李星宇必须坚持！只有忍住，才能成功炼体。
想到这里，李星宇只好咬紧牙关。
“啊……”再次发出一声惨叫后，李星宇整个人瘫倒在了炉鼎中。
李星宇大口喘息着，脸色苍白，“不行，我不能倒下，”说完李星宇就忍着巨疼，同时运转《太玄诀》和《淬体诀》，拼命的吸收着炉鼎中的药力。
突然，李星宇感觉到自己体内有什么东西被冲破了一般，他猛地睁开眼睛，惊喜万分！
因为那种东西对于现在的他来说实在是太重要了，只差最后一步他就可以达到淬体诀二层了。
但是还没等李星宇高兴多久，一股更加汹涌澎湃的灵气向着李星宇身上疯狂的涌动着，经脉仿佛快要被撑爆了般！
