第二天一大早，吃早饭的时候，刘元已经早早地坐在了餐桌上，李沐辰诧异地看着他，“刘元啊，你什么时候回来的啊？昨晚我改本子改到了一点多，你好像还没有回来呢！”
“是啊，昨晚去图书馆了，被哈佛通宵图书馆感染了，快天亮才回来！”刘元往嘴里塞了一口面包片，又喝了一口牛奶，解释道。
“那你不瞌睡啊！真行！我现在一熬夜，都困得不行！还是缺乏锻炼啊！”李沐辰摇了摇脑袋，“昨晚把白天的实验分析完后，又把申请书改了好几遍，现在还得重新打磨。脑袋还晕着呢！”
“李老师，说真的，我回头再教你一个方法，你睡觉前打坐调息一下，试试呗！”刘元仔细看了看李沐辰的神色，发现确实是休息不太好，估计也和饮食有些关系。
“那行！我再练练，之前在道观学的一些，都是基础类的导引之法，很久都荒废了啊。”李沐辰接着去了洗漱间，很快就收拾妥当，也热了一杯牛奶，坐到了餐桌上。
刘家豪此时也收拾妥当坐到了一起，和两人打了一个招呼，又热了些昨晚准备好的汉堡。
刘元边吃边聊，给李沐辰介绍了一种简单的运气导引的方法，并详细把吐纳顺序解释了一遍。
“这个方法，你每晚睡之前练习三遍，意念先集中到上丹田！”
“嗯，不错，这个很奇妙，运行轨迹也是很有特点！”李沐辰感受了一下，随即记住了这些要点。
“我看李老师学习效率很高的啊！很有天赋！”刘元忍不住赞叹道，心里也是暗暗思虑，等李老师也上了九州优青，自己身边又多了一个修行高手啊！
李沐辰摆了摆手，笑了笑，“我这就是瞎练，我懒得很！惰性大！”
“哈哈，沐辰啊，你这是谦虚！连黄埔老师都夸你在科研上悟性高呢！”刘家豪看了看李沐辰，也是跟着称赞道，“刘元的这个方法，你试试，如果效果好，就坚持锻炼啊！”
“好嘞！”李沐辰一口答应了下来，“后面练得好，你们再帮我提升，哈哈！助我成仙，法力无边！”
几人哈哈大笑起来。
这天刘元依旧是晚上没有回到住处，和刘家豪及李沐辰打了一个招呼，就直接到了图书馆。
只不过，这次他并没有进到图书馆里面，而是在外面，围着几个雕塑不停地观察方位。最终，他确定了一个位置，看了一看四下无人，才一转身，躲到了雕塑后面。
良久后，他又从雕塑后面出来，转到了那个赑屃驮碑的位置，伸手在赑屃的四周摸索着。
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