“效果这么明显的吗？”
李长生深吸一口气，能隐隐感觉胸腔犹如猫一般发出低鸣，就如一台引擎正在不断启动。
“中医上所说，任督二脉通，则可促进身体的气血循环，加强人体的自我修复和恢复的功能，同时也有缓解血液畅通或者缓解头晕等好处。”
“不过我这明显不止是中医的效果，我是按照道家原理贯通整个任督二脉，任脉贯穿的肾、脾、肝。
督脉行脊里入络脑，与脑、髓、肾。
长此以往，不断运转，而任督二脉也可以说是阴阳二窍。
其中督脉最为关键，精神面貌将会得到极大提升，固精生髓，这也自然而然达到黄帝内经 所言的正气内存，邪不外干的地步。”
李长生感慨不已，能明显感觉到精力似乎比以往更加充沛，尤其是大脑变得更加清明，犹如时刻保持有充足睡眠的效果。
轻轻一甩手，空气传出一声爆响，不过仔细感受能发现击打出去的气流呈螺旋状。
赫然是螺旋弹抖劲。
螺旋弹抖劲算是内家拳之中比较难的发劲方式，而自己就这么随手打出来了。
“对身体强度似乎提升并不明显，或许这只是刚刚突破的缘故，想要提升身体素质还得循序渐进的修行。
不过对身体掌控的敏感度则十分明显！”
李长生脸上已经露出笑容，没想到困住自己许久的任督二脉这一刻彻底贯通。
“循经导引原来就是缺少这一环。不过也是我没仔细研读书籍，如果早点涉猎各种书籍或许早就发现了。”
李长生也是有些无奈，因为他发现，自己的虎豹雷音更加顺畅。
就如刚刚深吸一口气，胸腔肺腑就犹如猫咪的低鸣声。
这就如猫打呼噜，通过呼吸鼓荡全身气机，一呼一噜全身毛皮，尤其腹部膜络鼓荡震动，整个脊柱全身松开、处处合住，就好像大风箱般。
拳论中讲到“虎豹雷音”似有似无，呼吸很深沉，丹田气贯穿到梢节，借外定内。
这在以前李长生是凭借习武，掌握明劲在一点点摸索出来的，也有八段锦里面的腹式呼吸法的功劳。
但突破循经导引后，李长生觉得哪怕不会内家拳也能做到这一点。
只不过如今让李长生的虎豹雷音更加顺畅。
唰！
再次一拳挥出，李长生只觉自己的拳头就如一枚高速运动的子弹迅速弹射而出。
“有点猫捕鼠的意味了！”
李长生咧了咧嘴，拳法很多都是模拟动物而为。
就如形意拳发劲，关节打开，窍穴在脊柱腹部膜蓄力，一打击中，一发即回，速度十分 快。
这就如猫捕鼠时，精神集中。由内而外感受着一丝一毫的触动，把意识注进去。老鼠探出头左看右看之际。这时候，伏在地上的猫身子嗖的一下，眨眼间老鼠就逃无可逃。
这就好比一些养过猫儿的人，猫有时候会捉弄铲屎官，偷偷在背后靠近悄无声息，身体蜷缩，当你稍有一点，它就迅捷如闪电迅速扑击而来。
同时，内家拳中的运动如抽丝，其实在猫身上也能找到相似之处。
猫绝大多数时间内，都是悠闲自得，松腰松垮，脚步十分轻盈且无声，脊背一上一下轻轻晃动。
