先做了简单的热身运动，觉得全身的关节都打通之后，陶永华便开始伸展起拳脚。
他现在使出来的的招式，并不连贯，而且也不像是一整套拳法或是身法。
作为从红色年代奋战过来的老一辈战士，陶永华年轻的时候非常尚武，当初就跟着部队的高手还有偶遇的高人学过一些拳脚功夫。
虽然没有很系统，但是也为他打下了坚实的基础。
而且陶永华的韧性很强，一练就是几十年，所以身体素质比寻常人其实强了不少。
也正是因为如此，他才能一直坚持到现在。
和他一样，被敌人监视的老同志们，有许多都因为身体撑不住而撒手人寰。
现在陶永华好不容易觉得有了点希望，再加上这几天身体恢复的比较好，所以又开始练起了拳脚。
而就在这个时候，家里的两个孩子，李千秋和李欣然已经从床上爬了起来。
现在五月份的天气，其实还是比较燥热的。
一旦醒了之后，炎热的天气就让人就很难再继续入睡。
当然，除了李杰。
两个孩子现在已经七岁，为了让他们保持独立，李杰早就让两个小家伙自己睡一个房间了。
名义上是让他们养成独立自主的习惯，实则李杰就可以偷偷潜入到空间里休息了。
没办法这个天气实在太热了，确实有些睡不好，李杰还是觉得，空间里待着比较舒服。
至于家里的两个孩子嘛，年轻人总得要锻炼一下不是吗？
李千秋和李欣然两个孩子醒来的时候，李杰在空间里呼呼大睡，不过他早就将门给从里面反锁了。
如果真的有人想来喊他，他会第一时间就从空间内转移出来。
两个小家伙本来也是想着去闹李杰，把他也给喊起来的。
大早上天气还比较凉快，两个小家伙想让李杰带他们去后山打猎弄点野鸡野兔什么的回来。
不过在听到院子中的动静后，李千秋和李欣然都被吸引了。
就在陶永华沉浸在手上的拳脚功夫时，两个小脑袋已经从房间里探了出来。
两个孩子本来是打算去把李杰喊起来带他们去玩，没想到却听到院子中有人的脚步以及破空声。
被吸引注意的两个小家伙便从房间内探出头来，然后就见到了让他们有些震惊的一幕。
六十来岁的陶永华，此刻丝毫不像个年迈的老人，他正在院子内施展拳脚，动作凌厉且潇洒。
两个小家伙一向是比较懂事，见到这一幕之后也没有发出声音，只是默默的在那里看着。
原本普普通通的陶爷爷在两个孩子的心中，顿时蒙上了一层神秘色彩。
随着一整套动作结束，陶永华又操练了一遍，一直打完第三遍，身上微微出汗之后。
陶永华这才缓缓收起了动作，在那里调整着自己的呼吸。
站在那里闭目调息足有两分钟之后，陶永华睁开眼睛，立刻见到了不远处两个鬼鬼祟祟的小脑袋。
“千秋，欣然，早上好啊。”
见两个孩子鬼鬼祟祟的模样，陶永华也觉得有些有趣。
他想起了自己的孙子和孙女，可惜现在条件不允许，自己和家人只能是天各一方。
