符道长生

第357章 操练弟子

“好开始跳吧,记住我说过的话,想要例钱的就别动用灵力,否则成绩作废。”

毕竟都是修行之人,哪怕是炼气期的修士,身体素质也比普通人好。

所以一开始的,大家并没觉得有多难。

无非就是力气大的,一次多跳几个台阶,力气小的一次少跳几个总之都能跳。

等跳了一百多个台阶之后,他们感觉有些不太对劲,大腿前侧怎么这么酸。

因为不能运转灵力,所以无法帮助肌肉快速恢复疲劳就只能坚持。

等跳到三百来个台阶的时候,不只是大腿前侧酸疼,后侧还有屁·股也酸的要死。

要不是考虑到下个月的例钱,他们是真不想跳了。

一名经验的弟子告诉大家:“再坚持一下吧,撑过了这个劲儿就好了。”

虽然他这么说,但愿意相信的人并不多。因为跳到四百来个台阶的时候,小腿和脚踝也都僵了,甚至连脚背都肿起来了。

要知道这一千个台阶,张凡可还是要求他们来回跳八次,目前连第一次还跳完呢。

“疯了,这谁跳的完啊。”

“是啊,我就说他会报复咱们的。”

“知足吧,他没直接宰了咱就算是不错了,快跳别啰嗦了。”

等大家跳过五百个台阶之后,突然感觉到腿不是那么酸了,小腿也不再僵硬了。

唯一就是脚背还肿着,而且比之前更肿了。

“怎么样,我说再坚持一下就能行没错吧。”

“嗯,你说的还真有几分道理。”

白虎堂弟子们,奋力的往上跳。有几个身体素质好的,首先跳到了第一千层台阶,累的直接躺在了那里。

“哎吆我的腿抽筋儿了,好疼啊。”

“别紧张,赶紧做一下抻拉。”

大家按照那位有经验的师兄所教的方法,给腿和脚踝都做了抻拉,总算是没那么疼了。

就在此时张凡又喊道:“一个时辰之内完成的,下月例钱翻一倍。超过两个时辰没完成的,视为自动弃权,下个月例钱没收。”

那些上来比较的弟子一听,全都手臂撑地站了起来。

“下去吧,还得赶时间嗯。”

“嗯,这个张堂主虽然坏,出手还挺大方,咱几个拿到双倍例钱应该没问题。”

因为是第一批上来的,他们几名弟子都很有信心。

下一刻就听到一声惨叫,一名弟子一脚踩空直接从台阶上滚了下去。

为了不被摔死,他只能动用灵力护着自己的身体。

张凡看了一眼立马宣布:“黄波弃权!”

呃……剩下的人有些傻眼,他们发现下台阶比上台阶还难。

想象中下台阶不需要克服体重,应该比上台阶容易才对。

可此时他们的腿酸麻僵硬,根本就控制不好平衡,每下一个台阶双腿都打哆嗦。

稍微一个不留神,就可能一脚踩空,或者身体失衡直接栽下去。

为了不被淘汰,他们只能小心翼翼的控制着下台阶的速度,一层一层慢慢往下走。

这样是稳了,但速度太慢了,如此下去肯定完成八次啊。

就在此时不知道谁喊了一句:“兄弟们倒着走,倒着走腿不疼。”

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