翌日。
早上五点，天空雾蒙蒙的，太阳还没有升起。
睡得正香的漩涡面麻突然被人从床上拎了起来。
漩涡面麻朦朦胧胧的睁开了眼，看到了山中风正面无表情的看着自己。
漩涡面麻吓得抖了个激灵：“山中大叔，你这是干什么？”
山中风严肃的说道：“团藏大人命令，从今天开始由我教导面麻少爷修行。”
漩涡面麻看了眼闹钟，感觉头皮发麻：“这才早上五点，有必要那么早吗？”
“有必要。”
山中风将漩涡面麻放在了地上。
“你现在有十分钟的时间穿衣洗漱，我在外面等你。”
说完后，山中风离开了漩涡面麻的房间。
漩涡面麻满头黑线的开始穿衣洗漱。
虽然知道今天会开始进行修行，但哪知道会这么早就开始啊。
漩涡面麻洗漱完毕后，离开了房间。
山中风就在门口等着。
看到漩涡面麻出来了，说了一句‘跟我来’之后，就自顾自的往前走。
来到了根部训练场后。
山中风没有任何的前戏，直接向漩涡面麻介绍查克拉。
“查克拉是人体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量，是施展忍术、体术、幻术所构成的物质的能量来源，是精神能量与身体能量平均混合的产物。”
山中风开始直接给漩涡面麻展示，双手开始结印。
“水遁·水乱波！”
山中风从口中吐出一团小型水柱，击中地面。
“这就是通过查克拉施展的基础水遁忍术。”
漩涡面麻现在的睡意全无，巴不得现在就能学会忍术。
漩涡面麻兴奋的询问道：“山中大叔，你今天要教我这个水遁忍术吗？”
山中风摇头道：“不是，这只是给你演示查克拉的用法，你还没有查克拉，学不会忍术，所以你要从提炼查克拉开始。”
“山中大叔，我已经准备好了，快点教我吧！”
漩涡面麻已经迫不及待了。
山中风点了点头：“那你现在就开始进行体能训练吧。”
漩涡面麻疑惑的问道：“不是教我提炼查克拉吗？怎么要进行体能训练呢？”
“我刚才说过了，查克拉是精神能量与身体能量平均混合的产物，你现在身体素质不够，还不能和精神能量进行融合，是提炼不出查克拉的，所以要从体能开始训练。
今天的训练目标就是体能训练，再加上学会十二个结印手势，好了开始吧。”
...
一个小时后。
漩涡面麻虚脱的躺在地上，求饶道：“山中大叔，我不行了，我一定要休息一会，不然会出人命的！”
山中风严厉喝道：“既然你还有力气求饶，就说明你还有力气训练，继续！”
漩涡面麻当没有听到，继续躺在地上休息。
山中风双手结印：“水遁·水流鞭！”
山中风手中出现了一条以水形成鞭子，然后一鞭子抽在了漩涡面麻的身边的地面上。
一道深深的鞭痕出现在地面上。
漩涡面麻吓得直接蹦了起来。
山中风威胁道：“只有我说停，你才可以停！要是再偷懒，下一鞭子就要抽到你的身上了。”
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