“哎呦妈呀，这么臭，我要去洗澡。”我稳住气息急忙冲向卫生间，放水后就扑进浴缸中，不一会儿的功夫，原本清澈的洗澡水瞬间变了颜色，变得极为浑浊，而散发出阵阵恶臭，不知道的还以为我是从化粪池中爬出来的。
等我洗净污浊，穿好浴衣后，突然觉得自己走路轻飘飘的，深吸一口气，仿佛空气是那么的清爽，身轻如燕。
而外公和爷爷早已在客厅等候，见到我出来后就笑着询问道：“感觉怎么样？精神是否饱满？”
“挺舒服的，就是刚开始的时候有点折磨人，后面倒还好。可我还是想问，为什么我体内还会有这么多染质，我清晰记得上次修行时都排出去了？”我问道。
“上次修行其实是利用灵力将你从普通人提升一个层次，因此绝大多数杂质都被灵力排挤出，但体内依旧有残存的杂质是灵力无法驱除的，再加上外界的空气中夹杂着众多灰尘，你每次呼吸或多或少都会吸收，难免使得杂质越积越多，如今这药酒不仅将你积累的杂质剔除，还顺带着锻造了一番五脏六腑，对你内力有极大的帮助。”爷爷说道。
“今天是周三，以后你每隔一星期喝一次，也就是下周三再喝一次，花一星期时间将药力吸收，三个月后效果就出来了。”外公笑道。
“还要喝，那酒喝完我感觉周围环境都天花乱坠的，这玩意儿比毒药估计都要猛上三分，毒药最多让我痛苦几分钟，这酒让我痛苦半个多小时。”
“所以有句话说得好，吃得苦中苦才方为人上人啊！”爷爷说道。
“好了，别贫了，跟我去趟地下室训练去，把今天任务完成。”外公说着，背着手向着地下室走去，我也紧随其后。
来到地下室后，地下室原本是放置杂物的小仓库，如今被外公清理干净，并且放置了各种各样的新鲜玩意儿，可能这就是我训练时用的运动器材吧。
外公来到一个有三个沙包那么大的不倒翁面前说道：“你已到内练，想必武经上的功夫你也练了七七八八，就连最基础的天震拳都被创出五式，这已经算是我们这一脉最强了，连你几个师兄都没做到，是时候传授你武经之外的功夫了，你要看好了。”
没等我反应过来，外公猛然释放出自身气场，随后一跃而起，侧臂为刃，狠狠的劈在不倒翁身上，又跳到其身后，右臂将不倒翁环扣在地，左肘关节猛的击在不倒翁胸口处，并连续击打十来下，紧接着一手将不倒翁摁在地上暴捶，最后一脚将不倒翁踢飞七米高。
“记住，这是第一式上山伏虎！”外公不忘解说一遍。
随后外公又朝我展示其他武功，第二式如同深海蛟龙般翻江倒海，气势磅礴，招式凌厉，外公称这一式为下海斩蛟。
而第三式就没有前两式那般猛烈，但依旧气势逼人，虽招式不算凌厉，却是类似太极拳一般以慢打快，以静制动，阴阳变幻，看似柔弱却是刚猛十足，而这一式又被外公称之为扭转乾坤。
“这三式拳法乃是我历代先祖通过这世间自然创出的功夫，但一直没有统称，不过祖上称这种拳法叫庄稼把式，加上我前段时间在网上听说一种称呼，我觉得用在这三式拳法极为适用，就叫农夫三拳。”
“农夫山泉？这不是饮料矿泉水的称呼吗？也能叫拳法？”我疑惑的问道。
“是农夫三拳，不是饮料，叫你少喝点饮料你就是不听，以后给我少喝饮料，若是被我逮到你偷喝饮料，你看你的屁股会不会开花！”外公训斥道。
我无奈的点头答应，心里却暗自说道，不让我喝我还偏要喝，等我哪天不在家我就喝，量你也抓不到我。
“现在，立刻，马上将农夫三拳打出，先打出形，后打出意，先把农夫三拳的样子模仿出。”外公命令道。
我自信的将这三式拳法打出，对着不倒翁各种拳打脚踢，我本以为只是模仿，肯定没有任何问题，可随后外公一道竹鞭劈下，我被抽的鸡飞狗跳。
“腿给我往下压，身子往下蹲，你腿支撑不住是吧！”
“拳头歪了，给我打直了！”
“眼神给我凌厉点，给我死死盯着不倒翁，将不倒翁想象成猛虎蛟龙，将所有气势对着他释放！”
“错了错了，你有没有认真观摩！”
………
