栗木小镇外的荒野，
IGO的办事员把交易的种子放在地上，第一批的种子就有一卡车，靠两个人根本没办法搬走。
\真的不用我们帮你？\
赵思齐摆摆手说道：\不用不用，一会就有人来运走，我们在这等一会就行了。\
看确实不用帮忙，IGO 的办事员直接离开了。
等那些人走的看不见以后，牛大武把地上的种子装进储物贝。
赵思齐跃跃欲试的对牛大武说：\牛哥，我们可以开始训练了吧，先干什么？\
牛大武看了一眼手腕上的手表：\你先在这周围慢跑一个小时。\
一个小时慢跑，\小意思。\赵思齐对牛大武做出OK的手势，开始慢跑。
在美食世界的这些天，每天都吃着蕴含灵气的食物，赵思齐精神百倍，简直是有力气没处使。
迎着清晨的太阳跑了起来，手脚有力，呼吸平稳，慢跑一个小时赵思齐也就出了一身汗，没有一点疲惫的感觉。
\牛哥，这也太简单了，要不要加大点难度。\赵思齐得意的说。
要知道赵思齐以前也就是做办公室的，不要说一个小时的慢跑，半个小时就能要了他的命。
牛大武没有搭理赵思齐只是说：\再快跑一个小时。\
这回赵思齐有感觉了，呼吸越来越重，腿也越来越重，越跑越吃力。
\好了，时间到了。\
赵思齐迫不及待的停下来，双手撑着膝盖，\呼哧呼哧\的直喘气，没有力气再贫嘴了。
\不要停下来，慢走一圈，这才刚完成热身，接下来还要进行别的训练。\
\不要了，今天先这样吧，我没有力气了，我们明天再继续行不行。\赵思齐边走边问。
牛大武也不啰嗦直接问：\你不想修炼了？\
想想孙娇娇的巨力，赵思齐咬咬牙：\来吧，还有什么都冲我来，我一定要在这个世界完成淬体。\
牛大武指了指赵思齐身后：\接下来它陪你修炼。\
\谁呀，你这还认识谁。\赵思齐好奇的回头看。
身后几百米远有一头体型庞大的香辛牛双眼血红，鼻子冒着粗气的朝赵思齐冲来。
\妈呀!救命呀！这哪里来的香辛牛。\
赵思齐拔腿就跑，这要是跑不快命都要没了，看见牛大武无动于衷，赵思齐大喊：
\牛哥你也快跑啊！\
然后赵思齐眼睁睁的看着那头香辛牛像是看不见牛大武一样，略过牛大武，朝他冲来。
干!忘了牛大武是妖精了，控制一头牛还不简单，这头香辛牛不会就是陪他修炼的吧，要了命啦。
赵思齐不敢再大喊浪费力气，只能闷头往前跑，香辛牛紧追不放。
跑着跑着赵思齐感觉腿越来越软，迎面的风灌进嘴里让赵思齐撕心裂肺咳嗽起来。
看见赵思齐越跑越慢，牛大武凉凉的说：\你要自己调整节奏，让自己跑起来更轻松。\
\从现在开始，你还要跑两个小时，你的体内堆积了不少灵气，要让它融入身体发挥作用。\
\你要是跑不过香辛牛，就会被它撞上天，只要撞不死我是不会出手的，顶多就是骨折，反正灵气食材管够，恢复起来很快，就算全身粉碎性骨折，也可以恢复好，你不要担心恢复不了。\
