随着黄祁的清醒，那种皮肤的刺痛感变得更加强烈了。黄祁心中大感不妙，一定是这药水有问题，然后快速起身想从木桶里出去。可还没站起来呢！小门却突然“吱嘎”一声打开了。看到门开了，内心的羞耻感又让黄祁坐回了木桶里。
门开后只见瑶珠一脸幸灾乐祸的站在门口，仿佛对这一切早有预谋。还假装关切的柔声问道：“师弟！怎么样这水还热不热啊？”
黄祁这时候只感觉全身如遭蚁噬，皮肤刺痛越来越重，想出来又不好意思光着屁股跑，只得咬牙坚持，根本没有心情搭理瑶珠。
“哈哈哈～看你的表情，实在太搞笑了。”看着黄祁不搭理自己，瑶珠也不装了，开心的笑了起来。
笑过之后瑶珠又认真的说道：“很痛苦吧！很难熬吧！可是这点痛苦对你一个大男子汉来说又能算得了什么呢？”
“一把锋利的宝剑只有经过千百次的锤炼，才能成为宝剑。想要见到美丽的雪莲花就要经过遥远的跋涉，经历难以忍受的严寒。蝴蝶只有经过痛苦的破茧，才能从一只毛毛虫变成美丽的蝴蝶。所有的蜕变过程都是痛苦的，但也是痛苦成就了你的强大。”
“师弟，我告诉你，你现在就是那毛毛虫，连大花都不吃。哈哈哈……”
“你才是毛毛虫呢！”
也不知过了过久，只听见黄祁语气虚弱的声音响起。
“哇！师弟你扛过来了？”瑶珠看到黄祁缓了过来，兴奋的跳了起来。
“还好，还有口气。”
“那，这炼体的第一步就算是完成了。”瑶珠掰着食指说。
“啥？这才第一步？”黄祁震惊的问。这差点把自己折腾死的操作，难道说才刚刚开始吗？黄祁有点不敢相信，更不敢想象后面自己该如何度过。
“对呀！七步炼体嘛！这第一步“易络净身”是最简单也是最轻松的一步，才只不过是个开始而已啊！”瑶珠轻描淡写的说。
“才只不过是个开始而已？”开始就没了半条命，后面不用练了还是直接火化吧！黄祁心中吐槽道。
但是黄祁还是怀着侥幸的心理问了一下：“后面都有啥？”万一就第一步痛苦呢？万一后面就简单了呢？不是俗话说得好吗？万事开头难。
在逆境中长大的孩子都像黄祁一样有一种优点，那就是通常都比较乐观，因为不乐观他根本长不大。
“七步炼体，一共分为：易络净身，觉灵练气，易经强身，控灵练精，易骨坚身，化灵练神，易髓全身。”瑶珠一个个的掰着手指说道。
