皇甫一秋点头：“我知道外公最疼我了，我就是担心你在这里的生活嘛。”
杨千帆说：“皇甫征那个混蛋，是不是对你不好？”
皇甫一秋撒娇道：“外公……你别那么说他嘛，我爸对我挺好的呀。”
杨千帆哼了一声：“摄政王有什么了不起的？我要是不高兴了，照样揍他个滚地葫芦！他现在，忙着培养你那个弟弟呢，哪里有空管你？”
皇甫一秋连忙转移话题：“外公，不要说这个了。我们开始练功吧。”
杨千帆宠溺地一笑：“走，咱们出去活动活动。”
他来到外面地空地上，脚步一转，摆出一个站桩的姿势：“练拳要练桩，我这个八极抱七星你好好看看，看明白了你再站一下。”
杨千帆收了架势，示意皇甫一秋来。
“是，外公。”皇甫一秋站在原地，迎着刺脸的寒风，站了足足一刻钟，问：“外公，你看我站的如何？”
杨千帆意味深长地说：“丫头，站桩最讲究的就是意念。练拳讲究一个拳意，拳意越浩大精深，武功成就就越大。这跟做人一样，做人要先培养性格，性格越出色，人也就越出色，都是一个道理。”
皇甫一秋一听之下，立刻按照他所说的，凝视体会，用上了意念。不久之后，突然有一种大彻大悟的感觉，只是，总觉得还差了一点什么，她重新站回去，慢慢找着感觉。
杨千帆脸色凝重起来，望向天空中的北斗星：“把自己的意念放开了去，也许你会直接用意念触摸到那颗遥远的星星。”
皇甫一秋仰头看去，意念就往那颗北极星破空而去，只觉得星空浩瀚广阔，自己只是其中的一粒微尘，渺小至极。
她突然有了一种开天门的感觉，那遥远的星空，璀璨的星河，仿佛一下子出现在了她的面前。
“外公，我懂了。我已经看到那颗帝王星了。”
她一站就是两个多小时，竟然完成了一个巨大的突破。她觉得自己距离那颗北斗星非常地近，竟然能够跟那颗北斗星互通信息了。
在这之前，皇甫一秋只是一个大师级巅峰的高手。
这两个小时天人合一的站桩，却硬生生把皇甫一秋的心境提升了一个档次，突破了大师级，直接进阶宗师境！
此时的皇甫一秋，就感觉好像整个天地都变了，好像突然间对天地万物，有了更深层次的理解和认知。
她面带笑容，胸怀天下，仿佛一下子站到了高山之巅，俯视众生，自己就成了那个主宰天下的王。
“这就是心境么？”皇甫一秋喃喃自语。
杨千帆点点头：“丫头，虽然说天下武功，唯快不破。但你想过没有，普通人的速度，都会有一个极限。到达那个极限之后，速度再也无法提高。除非心境突然提升，速度也就能再上一个层次。”
“来，我帮你喂招。”杨千帆一拳打来！
