早训完成后，李教官要求大家立刻回宿舍，有12分钟整理内务，12分钟后，也就是6:42在食堂门口集合。大家如鸟兽散，飞快地往宿舍跑去，抱怨的时间都没有，操场到宿舍跑步要1分钟，来回就是2分钟了，回去还要洗脸、喝水，上厕所，忙个不停时间都紧张。再要拿着饭盒饭卡去食堂门口集合。宿舍到食堂还要1分钟。这可真没时间抱怨了。
穆兰不着急，正常在早饭后会给长一点儿的休息时间的。早饭后果然给了30分钟的休息时间，7：30操场集合。
吃了早饭回到宿舍后，穆兰好好洗了脸，擦了擦汗，然后在桌前擦起防晒霜，这是妈妈给她准备的。通知书上有说要军训，妈妈就专门给她买了儿童用防晒霜，是的儿童防晒霜，在妈妈的认知里，穆兰还是个小孩子。
穆兰本来觉得没必要，妈妈再三叮嘱，不怕晒黑就怕晒伤，现在可是秋老虎的时候，穆兰接受了妈妈的好意，那就要认真做到，脸上脖子上，还有小手臂和手一点儿都不放过。
早上晨跑比较早，太阳都才出来，不晒，一会是要训练一上午了，这可会晒伤的！
上午的训练还真是累啊！就是站军姿、练齐步走，中间教官给了两次休息，每次5分钟，到中午结束时，同学们觉得自己的身体已经不是自己的了。
穆兰觉得一切都好，和自己以为的不太一样，军姿和齐步走，曾经的军中并没有特别训练过，只是要求站立和行走的看着整齐而已，并没有这样高度、角度、步幅都要一模一样。很快穆兰就想明白了。
军姿和齐步走是各种军事动作的基础，要从基础开始就训练军人的服从性、动作的一致性，不随意发挥、不变形，才能最大发挥军队最大的战斗力。
午餐后，离下午训练开始的时间还有2小时，大家都抓紧时间上床休息一下。“这才半天啊！”翟点彤爬上床时哀嚎了一声，大家都没有说话，翟点彤也没有继续说什么，有力气还是攒着，这会儿还是睡吧！
下午训练开始前半小时，宿舍的人都陆续起来了，洗漱，擦防晒，准备工作很多呢。而且学校在操场旁搭了一溜小棚子，里面提供热水和汽水饮料，还有防暑药品，校医也在那里值班。教官让大家带上自己的水杯，统一放在指定位置，休息的时候可以去接水喝，用一次性纸杯太浪费了。
下午的训练和上午并没有太大区别，练了一个小时的时候，大家都快坚持不住了，李教官让大家原地休息，可以十人一组轮流去接水。坐在地上，大家开始恢复了些精神，有男生开始问教官，在部队里应该会有学功夫吧，能不能教大家几招，李教官说部队里有军体拳，不算是功夫，不过是强身健体，只是比普通人乱打一通强一些。
穆兰并不是很相信，这大半天下来，穆兰已经发现这一批来的教官，应该并不是普通的军人，这些人应该经历过特殊的训练，不要说所有的军人都经历过这种训练，都能达到这种水平，这不太可能。而且18个教官，有两个是不带学生的，只是在各个队伍旁来回巡视，那两个人可是见过血的，他们身上的血腥气隔着十多米穆兰都能闻到。
