古恒淡淡一笑道：“我倒不这么认为，大师姐再厉害有小荻妹妹厉害吗？就像小荻妹妹所说，每个人都有适合他的学习方法，如果找对了才能达到最大的效果。”
“你们怎么选都可以，每种方法都有它的特点和优势，最终还是看适不适合你们去学。注意了，我们开始修炼第一式‘冰清水冷’，我先给你们演示十二种基础变化的练法，再演示三十六种基础变化的练法。之后我将两种练法都分解成组，每组三个变化，让你们循序渐进地修炼，直到掌握完所有的变化为止。”海秋荻话音刚落，就利索地拔出长剑，演示冰心御剑式的第一式“冰清水冷”的两种修炼方法。
古恒和孟西早就卯足了劲，拿出十二分精神来学，看海秋荻将两种练法都演示完一遍后，都连连兴奋地点头表示理解。
海秋荻接着按每组三个分解变化又演示完一遍后，将两把木剑递给古恒和孟西，孟西很快就能跟着海秋荻依样画葫芦地练了起来，而古恒一提起木剑，竟觉得它有千钧一般重，根本做不出一个标准的动作。
海秋荻见孟西学得很快，感到十分惊讶，于是让他独自练一遍，自己只是在一旁稍加指点，等指点到第三遍时，孟西已经能将三十六种基础变化的前十二个变化练得有模有样。
古恒见状也用这种方法学习十二种基础变化，可是不管他脑中怎么构想，每当举剑练习一个变化时，心神就变得激荡无比，手中的剑就像被别人控制一般根本不听使唤，连一个变化都练不出标准的样子来。
海秋荻只好撇下孟西，让他在一旁独练，然后手把手耐心地教古恒每一个变化的要领。
古恒感觉自己对每一个变化都能理解，但不知为什么，一到正式练功时，老是不能按心意去执行。
海秋荻让他举剑向天，他却不由自主地拿剑刺地，海秋荻让他伸剑平刺，他却莫名其妙地拿剑乱舞，而不管他如何努力收摄心神，都像一个醉汉般无法控制自己。
耗费了大半天后，古恒才勉强将十二种基础变化的前三种变化“乱舞”出来，而此时孟西早就将三十六种基础变化的前十二种变化练得纯熟，躺在一旁的岩石上呼呼大睡了。
海秋荻抬头看看暮色快要降临，忽然想起月虹师姐还受伤独自在房中休息，恐怕连晚饭都没得吃，顾不上再教古恒和孟西练剑，带上他们急匆匆地朝居住区跑去。
