首先，余凡打开了纯阳金身书册。
这本功法，只记载了纯阳金身前三重的内容，修炼的最高境界，可以炼出铜身。
这本书册是由插画与文字结合而成。
插画之上，画着一个个浑身赤裸的小人。它们摆出各种姿势，有站的，有卧的，还有侧躺的，弯腰的，扭身的，撅屁股的，一个个小人画的栩栩如生。
在每一幅插画之下，都标注有一段口诀。
按照插画里的动作念动口诀，便可修行这门功法。
不过，现在房间里空间狭小，不适合修炼。
接着，余凡又拿出另一本书册。
这是先前，斩杀那个鱼龙帮帮众，从他尸体上搜到的。
借着房间里微弱的灯光，只见书册上写着养气诀三个大字。
打开书册。
里面的内容，记载的是一篇呼吸吐纳的养气法。
根据里面的笔述，这篇口诀，最多也就能养出一口气，威能十分有限。练到很高的境界，最多，也就能达到渔夫一二级的样子。
不过，这门功法最大的作用，是通过调整呼吸节奏，改善身体代谢，以期达到养生的目的。
等练出一口气。
便可使这口气游走周身，调理气血，效果更佳。
修炼，难免磕磕碰碰。若是能练成这养气诀，对自己今后武道方面的修炼，绝对大有裨益。
有了决定之后，余凡便打算立即实施。
养气诀全篇300余字，倒是十分好记，仅仅看了三遍，余凡便将之彻底记了下来。
接下来，便是按照养气诀里记载的口诀调整呼吸。
盘膝坐在床上，余凡闭上眼睛，用心体会自身的呼吸节奏，然后一次次的调整。
就这样，不知道过了多长时间，突然，面板上弹出一条提示音。
【叮！恭喜，养气诀入门（1/300），可简化，简化所需纹银3两】
没有犹豫，余凡立即在面板上点击了个简化。
【叮，花费三两纹银，简化成功】
简化后的养气诀，可以通过最简单的呼吸，增加熟练度。
……！
随着呼吸的持续，余凡感觉整个身躯，都传来一股久违的舒适感。
每时每刻他都能感觉到养气诀在进步。
不知过了多久，养气诀终于从入门迈入到了熟练层次。
一夜无话。
当余凡再次睁开双眼时，已经是日上三竿。
或许是修炼养气诀的原因，一觉醒来，余凡只感觉神清气爽。
再看面板。
一夜之间，养气诀的熟练度，竟然增加了300多点。
【姓名】余凡
【职业】渔民
【技能】捕鱼精通（151/）。
【功法】养气诀熟练（100/3000）。
【境界】无
起身，握了握拳。
肉身力量似乎只增长了微不可查的一丝。
果然，养生功法就是养生功法。
这也算是聊胜于无了。
“咚咚咚！”
这时，门外传来一阵敲门声。
余凡迅速上前打开门，发现外面站的正是吴师兄。
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