为了更好地对徒弟言传身教，凌顶天示范性地做起打坐的动作。
只见其闭目盘膝，双手手心向上，接着介绍道，“打坐的时候，需要摒弃一切思绪，将注意力集中在丹田处。伴随着呼吸，丹田里的霓气会慢慢地滋生。”
看着凌顶天的动作，狄霄马上也效仿着打起坐来。
果然，在自身打坐调息的过程里，丹田之中，一股若游丝般的细小气息慢慢滋生，虽然缓慢，但狄霄能明显地感受到。
约莫两个小时左右，狄霄兴奋地睁开眼睛，冲着凌顶天开心地喊道，“师父，我的霓气回来了!”
“其实，这世上有些功法，能够在不必打坐的情况下，以同样的速度恢复霓气，不过这类功法可遇而不可求。
你每次用完霓气，有时间就赶紧打坐调息吧。对于武者而言，没有霓气傍身是非常危险的，因为你不知道什么时候就会遇遭遇战斗。”凌顶天提醒道。
“武者！”听到这个词，狄霄很是欣慰。
经过这四五个月的艰辛付出，如今自己也算正式地迈入了武者行列。
虽然现在的自己只处于武者的最底层，但只要自己足够努力，狄霄相信他一定会越来越强的。
“霓气使用的越多，增长的也越快。当其量达到一定的程度，就会产生质变。这就是我之前所说的，为什么霓气层级分成一到九阶。
像你现在刚入门，属于霓一武者。
等你霓气的量增长到一定量的时候，你就会迈入霓气二阶。”
看着狄霄热切的眼神，凌顶天介绍的也格外认真。
“但，真正的强者之路，是从霓气三阶开始的。
一旦一个武者将其霓气修炼到三阶，达到霓气外放，形成护体罡气，他才算是初入武修之途。
所以，狄小子你别因为开凿成功就得意忘形，你的路还很长。”
凌顶天谆谆嘱咐着，他不希望狄霄在今后的练武途中有所懈怠。
“另外，开凿成功后，对我们的身体还有一个好处，这和吃辐兽肉带给身体的增幅有些类似，但又大不相同。
吃辐兽肉，能在一定程度上加强体质，增加身体强度，但却是有限的。
就好像你到现在吃了四五个月的辐兽肉，体质的提升程度和我这个已经吃了四五年辐兽肉的相比是没多大差别的。”
说着，凌顶天递给狄霄一块烤肉。
狄霄一直忙着做饭，忙着和凌顶天汇报他的开凿成果，到现在也还没动筷。
“而开凿成功，霓气会不断地滋养身体，使我们身体的耐压上限得以不断地扩张。
如此之下，武者才有身体基础可以不断地进行炼体，进而提高自身体质。
简而言之，吃辐兽肉，以及我们平常的锻炼，就像往水桶里加水一样。锻炼的越多，桶里水就越多。
而随着霓气的滋养，桶就会越变越大，我们也能装下更多的水。
等你炼体到后期，即便不开护体罡气，纯肉身也能抵挡火枪子弹，这对于普通人类而言是无法想象的。
这，就是武者！”
关于霓气的基础理论介绍，凌顶天总算是详尽地讲解完了，狄霄也听得异常专心。
“从明天开始，为师要重新给你布置训练任务了！”凌顶天说道。
“炼体训练，开凿训练，两者都结束了，接下去师父你要教我功法了吗？”狄霄眼神热切。
