“这不是让你们报备了吗，应该这几天就会下发通知了，到时候我再通知你。”
班主任解释了几句，随后让周天先自己修炼着。
这个时代的修炼不像修仙小说中说的那样，修着修着还要提防走火入魔的风险。
这个时代的修炼没有这玩意。
毕竟都是自己的力量，包括气，都是自己从食物中摄取，经过一系列消化、吸收、转化而成的，不存在走火入魔。
最多就是出了岔子，导致修炼起来事倍功半而已。
不像小说中吸收天地灵气来修炼，这都不是自己的东西，强制吸收进体内，也怪不得人家要造反。
所以，包韦康很放心让周天自己先炼着。
“好嘞！”
恰好这时上课铃声响起，周天跟包韦康告别。
“那老师，我就不打扰你上课了。”
“嗯，去吧。”
周天回到宿舍，已经是下午2点30分。
前几天得空的时候，周天已经将三品圆满进入四品需要注意的地方都通读，记忆了下来。
记东西快、牢，则是神魂圆满顺带的效果。
进入四品修炼，除了确定哪一样作为基础外，还有一些东西需要留心。
以〖体侧〗修炼为例，四品就是精炼肉体的过程。
周天现在的肉体还是比较庞大的，尤其是肌肉隆起，俨然一副健身达人的模样。
所以他需要将肉体不断精炼，压缩细胞间隙，恢复成正常的体型。
随着不断压缩，细胞强度会上升，开始逐渐散发金光，所以四品境也叫金身境。
到了四品圆满，就算是用异兽骨制作而成的三品武器也无法对周天的肉体造成伤害了。
同时，金身境还有一大特色能力：肉体能够变换三种形态。
力量型：调动全身细胞，不使用气的情况下，整体体型增大100%，力量增强100%，体力消耗速度提高100%。
速度型：调动全身细胞，不使用气的情况下，整体体型减小50%，速度提升100%，体力消耗速度提高100%
均衡型：也就是身形正常的平常形态，不额外消耗体力，对力量、速度也没有加成。
可不要小看了这加成，按照力量型来算，把气加持上去，周天一拳的冲击力能达到恐怖的400吨！
就算是三品异兽最坚硬的头骨，在这样的力量面前，跟纸糊的也没什么区别。
除此之外，就是进入四品的修炼方法了。
其一，重力秘境或重水秘境，高压环境能促进细胞间隙压缩。
其二，战斗，高强度战斗能促进细胞强度的提升，进而加快金光的产生。
其三，非必要不要治疗，个人的肉体拥有很强的潜力，在伤势不影响日常的情况下，不使用超能进行治疗，能够提高细胞活性，激发肉体潜能，加快四品修炼。
大体便是这三点，周天可以先行去重水秘境促进细胞间隙压缩。
“没想到之前阴差阳错，居然选择了重水秘境，啧啧，我果然是老天爸爸最爱的崽！”
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最爱的崽！
周天有些小惊喜，之前选择重水秘境作为练气之地，为自己省去了大量适应时间。
有了这方面的基础，细胞不会多么排斥重水秘境的压力，压缩起来，自然得心应手。
“四品，我来辣！”
