第十一招叫作反弹侧击，动作要领:右掌向前反弹，掌心向内上;左掌沿右臂下向前猛挑成立掌，同时收右拳于腰问成右虚步右脚向前滑动，左转身成马步，同时左手抓拉变掌收抱于腰间，右拳向右侧冲击，拳眼向上，拳与肩同高，目视右拳。用途:反弹面部。左手挑掌解脱，右拳击肋或腹部。
第十二招是叫弓步靠掌，动作要领:上体左移，体重大部分落于左脚，两拳变掌交叉于裆前，右脚微收成右虚步;右转身，起右脚猛力下踏的同时，起左脚自然屈膝，两掌上下反拔，收于右肋前，掌心向前左脚向前落地成左弓步同时两掌合力向前推出，左手在上，右手在下，掌心向前，两手腕自然靠拢。目视前方。用途:推腰、肋，将对方摔倒。
第十三招叫作上步砸肘，动作要领:右脚向前上步成右弓步的同时右拳后摆、左手成抓拉姿势，虎口向右;左转身成左弓步的同时，左手抓拉收于腰间，挥动右臂屈肘向左下猛砸，大臂夹紧，小臂略平，拳心向上。用途:砸、压肘关节。
第十四招叫作仆步撩裆动作要领:左膝深屈，右腿伸直，右拳变立掌置于左胸前，左拳抱于腰间，上体倾成左仆步;右手变勾，经右脚面向后搂手外拨后摆转身成右弓步，同时左手变掌由后向前猛撩，掌心向上，目视前方。用途:勾手楼赐，撩掌打裆。
第十五招叫作挡击绊腿，动作要领:左脚向前上步，左手变拳上挡护头，拳高于头，拳眼向下，身体稍下蹲的同时，右拳向前下猛力冲出，拳心向下，右腿自然跟上屈膝;左拳变掌砍切右手腕的同时，右脚前扫，右拳收于腰间，拳心向上;右腿后绊成左弓步，同时右拳变掌下按，掌心向下，虎口向里，同时左掌变拳收于腰间。用途:击档、腹部，推胸弹腿。
第十六招最后一招是击腰锁喉，动作要领:右掌变拳屈臂上挡外格，右脚向前上步，同时左拳向前猛力冲出，拳心向下;右拳变掌前插，左手抓握右手腕的同时，右掌变拳，两手合力回拉下压，右肩前顶，成右弓步，目视前下方。用途:由后击腰锁喉。结束姿势:左转身，右脚靠拢，成立正姿势。
只见赵一鸣讲解示范打了一遍第一套军体拳后，接下来不再说什么，又一气呵成连贯动作重新打一遍，只见他拉开架势打得虎虎生风，脚底下如行云流水，可见得这军体拳打熟练了也功夫非凡，用于擒拿格斗作用更为明显。赵一鸣收起拳势，仍然抱拳行拱手礼，讲究江湖道义做足了功课。
在顺达卫带头鼓掌之下，台下又是一波掌声雷动，赵一鸣站到了顺达卫身边，与他低声说了几句话，顺达卫说：“下面请巴查参谋长指挥进行第一场选拔赛，大家必须秩序井然地观看，毕竟是真枪实弹打靶，当不得儿戏，安全第一时刻要牢记！”
在巴查参谋长及各部队军官的有序指挥下，列队报名参加打靶的五百多人，一人打十颗子弹，纷纷拥拥地打了三个多小时的靶，80环以上的人占到了五十五人，由巴查参谋长宣布了成绩名单，这五十五人第一批得以选拔成了特战队员。此时时间已经到了下午五点多钟，巴查参谋长宣布：“明天上午十点进行第二场守擂淘汰赛选拔，请大家准时到场！”
第二天上午九点过几分钟赵一鸣等六人就乘车赶到了军营，他们等了十分钟，顺达卫和巴查参谋长也乘车赶来了，料不到的亊情是郭美蓉和他琳也来了，顺达卫和巴查看到赵一鸣等人早早儿赶到了感到很高兴，特别是巴查觉得这几个年轻人不但武功高强，而且责任心也很强，赵一鸣几个人是觉得这是他们职责所在，早一点赶到表明了一个态度：端人饭碗，服人所管，尽职尽责，赏识不忘！
