此时，苏梨和同列的人站在水塘的一边，认真地听着教头的话。
“今晚我们也不玩儿得太晚了，子时结束就行。”孟教头先告诉了众人这一点，果然看到众人眼里有了光，仿佛生活有了盼头，他弯了弯唇，继续道：“训练内容也非常地简单，咱们这两日都跑个不停，今晚咱们就坐着玩儿！”
说完，孟教头笑嘻嘻地喊：“接下来有请徐教头上前来，跟我一起向大家演示下！”
不得不说，听多了罗教头那动不动就是吼的嗓门儿，此时孟教头总是笑嘻嘻的讲话，众人心里莫名放松了些，在看到徐教头骂骂咧咧地过来时，众人还哄笑一片。
“得得得，别着急笑啊，看清楚了。”孟教头说着，便和徐教头在水塘边上坐下，小腿以下都垂在了水塘里。
旁边有人帮忙在两人腿上铺了一层厚厚的兽皮，随后抬了一根木头压在了两人大腿上。
苏梨看得眼皮一跳。
这压腿，很硬核。
“看我们，是不是很好玩儿？”孟教头和徐教头轻轻松松地做着仰卧动作，双手枕在脑后，垂在水塘里的小腿还摆了几下，“一边玩儿还能一边洗脚，不过建议大家还是不要脱鞋了。”
最后一句话，他说得颇有些意味深长。
示范完后，两位教头从地上起来，徐教头继续跑去别的地方盯着，孟教头负责盯这一片，他笑了笑，拍手示意：“一百下为一组，先来个五组吧！”
一行人还颇有些新鲜，毕竟看着教头坐着的确很轻松，跟吃饭喝水一样闹玩儿似的！
苏梨和同组的人同步地坐在地上，旁边有人帮忙铺了兽皮，随后抬上木头。
在木头的重量彻底落下后，当场就有人惊呼了。
“啊呀呀呀！好沉好沉！我的腿！”叽哇乱叫的季江河把苏梨吓了一跳。
苏梨盯着大腿上的木头，绷紧大腿感受了一下，随即沉默。
系统好奇地问：“体验如何？”
苏梨幽幽道：“够魔鬼。”
这木头就仿佛一个巨型钉子一样，将他们的腿压住之后，大腿根本动弹不得！以这样的姿势做仰卧起坐……苏梨已经能料想到那酸爽的感觉了。
“你行不行啊！能不能做了！”有人对着季江河道，依旧是那副嘲讽的语气，“劝你趁早回家去，少受些苦！”
刚刚还张大嘴巴哇哇叫的季江河看了眼出声的人，可真是冤家路窄，竟然是郭众那个小人！他当即闭上了嘴巴，强撑着扯出一抹挑衅的笑来，“呵呵，还说我呢，也不知道是谁想着偷懒少跑的！”
郭众被当面说出黑历史，顿时脸色难看，然而孟教头又转悠了回来，他也不能明目张胆地做什么，只能暗暗地瞪了眼季江河。
季江河这会儿实在是维持不住那挑衅的笑，扭头看到苏梨竟然面无表情，他惊了，很是钦佩：“苏梨，你好厉害！”
苏梨默默往后躺下，身体一舒展开，腿上那重量存在感更明显了，她咬了咬后槽牙道：“早死早超生，赶紧做吧！”
季江河觉得有理，眼看着水塘其他三边的组合已经开始了，他也不敢耽误，连忙跟着一起做仰卧动作。
苏梨本以为这项目里面最大的挑战就是这根木头……但很快她就发现，她错了，她错得离谱。
才短短几分钟功夫，苏梨再一个起坐动作完成后，终于是忍不住地抬手拿袖子揩了揩脸上的水。
她面无表情地看着对面那组一个人，那在水塘里扑腾的小腿让她费解。
怎么了？在水里扑腾起来会做得更容易些么？不会更浪费些力气么？？
但毕竟是别人的权力，又想到此时一起遭遇的苦难，苏梨叹息一声，选择了不计较。
然后她继续后仰，费力起身……到一半的时候——一个胳膊肘迎面给了她当头一击！
