因为父亲的死亡，徐立跨过了门槛，走上七罪途径之一的{暴怒}途径。
暴怒者，怒从心起，当持器杀人，血溅五步，怒息则止。
如此，也就成了罪人。
徐立要是这么干了。
还是当着两个处刑人的面这么干。
那么他的结局就是被宁远或者李淮安当场击毙。
然后徐家独子死亡，他母亲接连失去两个亲人，受不了刺激，心脏骤停。
嗯，这一家可能就这么整齐的走了。
这样的情况李淮安自然是不愿意看到了。
因此才有了他将徐立带走，之后又让宁远来训练徐立这档事儿。
对于自己的情况，徐立已经从李淮安那里了解得差不多了。
因此，他对训练相当重视，甚至是到了有些紧张的地步，一晚都没睡好。
也是因为这样，他一大早就醒来了。
然后找了一套专业的训练服，又找了一堆训练负重、肌肉束缚器套在身上。
全副武装，心情忐忑的徐立来找到了宁远，就要开始一天的训练。
然后他就听到了一句让他傻眼的话。
“先把衣服脱了。”
一句话，当时就把徐立给干懵了，差点以为宁远有什么特殊癖好。
下一刻，他就看到宁远对着墙面一拍。
坚硬的墙面顿时软化，化作一件土黄色的石衣，被递到了他面前。
“然后，把这个穿上。”
点石成衣，处刑人，如此厉害？！
徐立心脏猛跳了一下，旋即就安心下来，不是要对他做什么奇怪的事就好。
将身上的外衣和那些负重脱下，徐立接过宁远手中的石衣穿上。
石衣不重，大概七八斤的样子。
穿在身上后，石衣一阵变化，包裹了他的全身。
徐立尝试动了动手脚，觉得关节部位有些僵硬，但活动起来问题不大。
见徐立穿好了石衣，宁远微微点头，可以开始折磨了。
随后，他转身带着徐立去了运动室，指着角落的一台跑步机说道：“去，跑个三十公里先。”
“欸，好……啊？”
徐立顿了一下，回头看着宁远，脸上有些错愕。
见状，宁远笑了笑，“放心，我和你一块儿跑。”
说完，宁远率先向一台跑步机走去，开始跑了起来。
看到宁远开跑，徐立不在犹疑，也上了跑步机，开始跑步。
然后，开启了无比折磨的两个小时。
重，很重，非常重。
原本体感只有七、八斤重的石衣不知为何越来越重。
一个半小时前，他就觉得这石衣重逾千斤，现在更是觉得石衣的重量夸张。
身体在哀鸣，骨骼肌肉在撕裂，甚至徐立感觉自己的内脏也在嚎哭。
累，很累！
身体的气力与养分被快速消耗，几乎要站不住了。
尽管他还在前进，但脚步却迟缓得与一点点挪动没有差别。
三十公里的距离，天知道他要多久才能跑完。
也就在这时，宁远轻飘飘的声音从他身后传来。
“你继续啊，我跑完了。”
徐立怔了一下，往旁边看了一眼。
只见旁边那台跑步机的屏幕上清晰的写着两百公里的路程。
这是宁远两个小时内完成的路程。
徐立当时就恍惚了一下，觉得宁远是不是暗中调了机器的数据。
宁远喝了口水，心情有些愉悦。
因为和哥哥姐姐们商量要打击徐立，他特意没给自己加负重。
两个小时的无负重跑，简直不要太轻松。
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