小婵忠实的执行指令。
向萧奇羽的丹田内注满异能量。
萧奇羽感应到丹田满了，大喜，他迫不及待盘坐下来，开始了修炼……
正常情况下，玄天界修士的修炼，需要先吐纳，让外界的能量进入经脉，在经脉游走，净化后获得纯净能量，再存入体内。
这个过程，只是丹田能量积攒过程，并非修炼过程，然而，绝大多数时间都消耗在这个地方。
现在，萧奇羽的丹田满了，他不需要能量净化过程，直接进入了真正的修炼阶段。
玄徒修炼阶段，其实就是温养丹田，滋养经脉。
丹田刚开辟，很脆弱，经脉刚也需要滋养。
小婵传音说，萧奇羽刚接受身体改造，他的身体相当于三岁孩子的身体，相当于丹田刚开辟，经脉也处于初始阶段。
这就等于是说，萧奇羽年龄虽然17岁了，可不影响他修炼。
正常情况下，丹田的温养，经脉的滋养是在十岁以前完成，因为在那个年龄段，经脉最容易塑性，过了这个黄金年龄，经脉就僵硬，甚至堵塞，再来滋养可就来不及了。
萧奇羽相当于17岁的年龄，3岁的身体。
他的修炼，正处于玄天界修士所谓的经脉滋养黄金年龄。
萧奇羽听了小婵的传音，惊喜了，这正是身体改造后带来的好处。
萧奇羽知道，丹田的温养很简单，只要保持体内有能量就行，丹田会自动吸收能量来温养。
他静下心来后，不急不躁的引导丹田内的能量进入经脉，让能量顺着经脉游走，在游走过程中，将脆弱的经脉进行滋养。
异能量所过之处，凡是经脉薄弱部分就进行强化，经脉太窄的话，就先强化再扩大。
过程很缓慢。
两个小时后，萧奇羽运转完一个大周天。
他睁开眼睛，感受了一下，身体传来一阵舒爽。
“舒服！”
这种感觉太爽了。
“宿主，你的经脉提升到了0.2！”
萧奇羽脸上露出喜色。
“宿主，你消耗了60点异能量！”
“啊！”
萧奇羽苦涩。
“60点异能量就这样没了？”
“是的，要是其他修士，提升幅度没那么大，你一下子提升了0.1，这可是相当于其他修士嗑药修炼三个月，你知足了！”
“怪不得，消耗了60点异能量，嘿嘿！”
进步大让萧奇羽很是开心，可是，一想到两小时就消耗了60点异能量，他苦涩。
“宿主，建立你暂时优先存储异能量，将圣天系统的各功能给完善，这样你将来获得的异能量会更多，到那时修炼将会成为高速。”
萧奇羽点头同意，确实，现在这样修炼，太浪费异能量了，他完全可以攀爬武塔，一次就也能提升0.1，将异能量给积攒，好钢用在刀刃上。
想好后，他内视了一下体内情况，看到经脉凝实了许多，叹气，虽然很诱人，可异能量需求量太大，不敢再浪费了。
他站了起来后，脸上露出喜色，刚才的修炼，顺便将他被砸成轻伤给治好了，至少疼痛减少了。
他很想继续攀爬武塔，可想了想，算了，需要静养一两天才行。
“宿主，修养好以后，建议先去圣塔，你的书法绘画在改造身体的时候，我顺便帮你融合完了，可以接受传承了！”
萧奇羽仔细一感应，果然，识海里的传承能量球消失了。
“好，休息好了就去圣塔！”
