红虎车队安赛特和魏魄再次囊括前两名，并且把领先第三名奔雷车手昆海轲的优势扩大到 0.7秒。
雷之神车手龙浩和韦博世位居第四、五位。
首练撞坏赛车的枭龙车手成风等候修车超过一小时，他在第80分钟驶上赛道。
红虎车队在自己擅长的赛道上没有浪费任何时间。
安赛特在第20分钟登场之后就牢牢占据领跑位置，直到练习赛结束。
唯一能够威胁到安赛特的车手就是他的队友魏魄，建州人曾利用提前更换软胎的机会短暂领先，但最终成绩落后了0.395秒。
枭龙车队2号车库内一直在抢修赛车。
直到距离挥动格子旗前10分钟，成风在首次练习中撞坏的赛车才被修好。
成风利用最后的时间完成了8圈(7个计时圈)，最终排名第13位，落后队友段天才1秒，落后安赛特2秒。
奔雷车手昆海轲继续着快速的表现，虽然他在S弯有过一次冲出赛道，但是单圈速度一直保持在第三位，不过他距离安赛特的时间从上午的半秒扩大到0.7秒。
雷之神回到了他们应有的位置上，龙浩和韦博世落后0.8秒紧随昆海轲。
马龙再次领先队友罗世博。
但是马龙在八号弯道，也就是成风撞车的那个弯道，出现过一次严重的跑大。好在马龙及时控制住赛车利用缓冲区避免了碰撞。
北极星车队老将贝力落的赛车因为遇到引擎故障而耽误了一些时间。
在今日进行的一级方程式瀛州站周五自由练习赛中，枭龙车队的鹿城帅哥段天才发挥一般，上午的首次练习赛中仅仅名列第12，下午的第二次练习赛有所好转提升到了第6名
。赛后段天才承认枭龙赛车目前的速度相比红虎依然有一定差距，本周他们新升级的赛车部件仍需要进一步挖潜。
段天才目前排在“争冠五人组”的第二位，赛季还剩下四站比赛，他需要大幅度提升自己的成绩才有可能完成对车手总冠军的夺取。
来到瀛州之后，段天才一直在和车队一起进行努力的工作，不过从今日的练习赛成绩来看，段天才接下来需要做的工作依然有很多。
段天才在赛后承认上午的首次练习赛有些困难：“早上的情况真的有些棘手，我无法找到赛车的平衡，一直在和赛车的转向不足做斗争，尤其是在通过混合弯道的时候。
我名次不佳就是因为转向不足浪费了很多时间，而且当时我还是重油出赛，这是非常重要的。”
段天才认为第二次练习赛时情况已经有所好转，不过枭龙目前的速度相比红虎依然具有一定差距：
“下午我们对赛车的调校进行了一些改变，它变得更加适应赛道也更加顺手，我对于赛车下午的情况感到很高兴。
但是很明显我们在速度方面依然落后于红虎，我认为我们需要继续挖掘赛车新部件的潜能。”
段天才接着表示道：“我认为我们今天在改进赛车方面做了非常不错的工作，但是还需要做的依然有很多，我们知道自己还没有达到最佳水平。
