在女尊魔法世界我成了抢手货

第44章 飞腿

“害~你挺厉害的了,我们的精灵踢可是耗费了不知几万年才发展起来的,不仅仅是魔力哦,还有腿部的力量,你别看我腿不粗啊,我这一使劲”梅塞林将旗袍稍微往上拉了拉,腿部逐渐发力。

原本还是圆润看似光滑的大白腿,瞬间变得面目狰狞、表面凹凸不平,王晓晓看见梅塞林的腿部肌肉,仿佛看到教科书上的健美女王。

“怪不得...整不过你...”王晓晓终于释怀了,自己当时连用不知多少次恢复术都顶不过梅塞林的狂风骤雨,原来不是自己的问题,而是有挂。

“woc啊,姐,这腿咋练得啊,太牛了!”一个女人眼睛直勾勾的盯着那均匀的大腿肌肉。

“呵呵~想学啊你”

“太想了!太想了!这是我梦寐以求的肌肉啊!”

“那你就听好了啊!首先,腿一定要有力量!从自重深蹲练起,当你能一口气做完1000个深蹲时就可进行下一阶段了,就是负重深蹲,这个因人而异,我一开始就选择和我体重相同的石头了,扛着做到1000个再换下一个重量”

“最后我记得我能扛起自身5倍以上的石头做1000个深蹲就算力量合格了”

“但空有力量没有柔韧性也是不可以的~拉伸什么的一定要做好啊,起码180度劈叉要行”

“跑步也是非常必要的,不要怕累,我当年每天跑半个森林你知道吗,坚持了5年哦!”

“但我这个成绩还不是精灵里最厉害的”

“这都不是最强的吗?”双马尾少女有些震惊,刚才想练腿的女人也是被颠覆了认知。

“梅塞林这还有比你厉害的吗?我觉得你已经要无敌了.....”王晓晓也觉得太夸张。

“梅东东嘛~我那堂姐,人家好像最近刚突破S级,已经打破近万年精灵族最年轻突破记录了~”

“梅东东?是魔法师大赛那个吗?”

“对!一巴掌拍翻雪莉小妞的那个!”

金山要塞....

“啊湫~是谁她爸骂我了?”雪莉从修炼状态脱离出来。

“咋了学妹?”一个金色头发的御姐看了看有些懵逼的雪莉。

“没事~”雪莉又重新开始冥想起来。

.....

“没想到精灵族发展了这么多年才有这么强力的魔法啊...”听完梅塞林的健身知识,双马尾和刚才的女人感到惊讶,自己能在有生之年赶上吗。

“不要老想着模仿,我们这个不一定适合你们,人族也有那么多优秀的原创魔法,所以你可以想想别的方向嘛,就一定得是远距离飞腿吗,就不能将腿发射出去再接回来吗?”

“............”众人刚有些感动,就又沉默了。

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