而他自己拿着大声公，跟在旁边给林七这组讲解该怎么跑。
障碍跑道有两条，一条过去一条回来各不耽误。
一圈下来，赫伯停了下来，拿着大声公在旁边盯着众人，那里有停下来的，那里又摔倒的，他都要上前吼两句。
砰砰砰砰
就在这时林中传来枪声，林七听得出来是95式的声音。
此时秦天所带的炎黄，正在昨天黄泉砍树的地方，昨天他们除了例行训练在就是把靶场弄好了，这里刚好被黄泉砍出来的一片空地，非常适合用来做集合地。
靶子的话，有50米、100米、300米、500米、800米、1200米、1400米、1800米、2200米。
其中五十米是在砍出来的场地里，而50米也是用来练手枪的，剩下的都隐藏在林中，靶子最多的是100、300、500米，这三种靶都是用来练步枪的，剩下的距离，每一处都只有两三个固定靶或标记距离的红色蓝色旗杆，这些则是狙击手的目标。
此时此刻秦天正带着人打靶，因为他和赫伯合作，所以赫伯负责障碍跑道，而他负责靶场，后面他负责弄攀岩的保护措施和攀岩路线，赫伯则是建设拉练越野的路线以及把路给清理出来。
……
黄泉这边十个来回跑完，花了一个小时三十分钟，基本上所有人都累瘫了，除了林七和赫伯以外。
林七只能说累，但瘫的话还差一点点，赫伯则是没跑，所以他一点事没有。
此时赫伯坐在沙滩上，在众人的最前面，看着沙滩上躺着的七十六个人，拿着大声公说着：
“你们只有十分钟休息时间，十分钟过后，三组回去做早餐，其他组把浮桥给我弄好。”
八点钟，其他组都在吃饭，唯有林七的七组依旧躺在沙滩休息，规矩就是规矩，林七也不例外。
在吃饭之前，六个组也把昨晚三组拴好的浮桥，放在了两岛之间最短的地方。
说是桥，其实也不算，因为它大部分都是空的，每根木头相距一点五米，除了两头用绳子固定着，中间没有任何东西，木头一半在水里泡着，一半在水上浮着，而它存在的意义，就是每天让黄泉和炎黄的人在上面跑，一点五米的大跳，要跳一百下左右，人一上去木头就会漂浮不定，很容易掉进海里，这条路，非常考验人的平衡和控制，而且还要有速度，总之岛上所有需要人为的设施基本上都是为了锻炼林七他们的能力，不然绝对不会花时间去做无用功。
吃过早饭，赫伯把众人集结在沙滩上，安排今天的任务。
“集训前三天，还是以熟悉岛上的环境以及建造训练设施为主，所以这几天不会有固定的训练项目。”
“我的规矩是每天训练16小时，早上六点到晚上10点，当然这是最低要求，不算惩罚的时间，比如昨天你们没有完成的任务，该加训两小时的就加训两小时，同时为了给你们足够的睡眠时间，每天加训不会超过两个小时，每天给你们最少六个小时的睡觉时间，特殊情况除外，比如像昨晚一样，让你们睡两三小时，今后也能有可能出现，当然不会太频繁。”
“下面我再说说今天上午的任务，一组七组联合行动，待会我给你们一条线路，你们一路清扫过去，开出一条路来，但不要把路上障碍给全部清理了，还有我给你们的路线不要给我变，遇涯挂绳，有沟壑砍树架桥，桥不要太好独木桥就行。二组六组我会给你们另外一条线路，三组五组又是一条新线路，要求跟一组七组是一样的。每条线路长十公里，时间今天中午十一点之前完成。”
“四组你们的任务不一样，你们给我挑水把昨天七组挖的坑里面弄出三十公分的泥浆，水从哪里来我不管，你们从海里挑水也好，从山里找水也好，总之今天上午给我弄好，什么时候弄好，什么吃饭，并且不能耽搁下午的训练。”
所有人回应着：“yes sir”
“ok，全体都有各自带着自己需要的工具出发，鳄鱼跟我来。”
