发完短信后，林七也陪着她们一起练枪，他自己也要恢复一下，毕竟他打算国庆回去之前还要去以色列一趟。
下午就这样过了，晚上张玲玲继续在训练室练她的形意拳，而邓琪琦则是和林七在顶楼天台练着阳明十二式。
邓琪琦第一次练，第一个动作，坚持了一分钟，休息了十分钟，接着继续第二次练，这次只坚持了三十秒，休息十分钟。一共练了两小时，为了不让她影响明天的课程，林七强行让她休息。
澡是他给她洗的，人也是他抱到床上去的，同时还要给她做肌肉按摩，让她的肌肉松弛下来。
张玲玲那边，林七则是拜托文春华给她做按摩。
第一天的学习也就到此结束。
第二天同样如此，只不过邓琪琦多了半个小时练阳明心法的时间，而张玲玲也加入到每天打木人桩的这个队伍中来，因为一天的时间，周天已经做好了几个新的木人桩了。
第三天的时候，高杰超回来了，当然他也宣布正式加入黄泉，不缺钱的他，在听说林七要集资开公司，他大手一挥直接参与了1000万。当然并不是他只有1000万，只是林七只给了1000万缺口给他，再多林七就不收了。
同时高杰超回来后，做了一个决策，那就是把基地所有人拉去做了一个全身检查，他把所有人的检查结果记录在他的电脑上，用他的话说，就是不管以后是在战场，还是在生活中，一旦有紧急情况，他能够快速的有血浆用，以及直到他们每个人的身体情况。
为此他用林七的钱，专门给镇上的医院捐了一台，净化血液的机器，以此得到了镇上血库的小部分使用权，也就是说他可以在医院寄存血浆。付出的代价除了钱以外，他没事也得去医院做手术，至于为什么医院对他大开大门，则是因为他拿出的资历证明，以及各种国际认可的医学证件。
医生从来都是一个严谨的职业，也是一个吃资历的职业，所以高杰超才能做到如此。
同时他还要求黄泉的人，定期抽血，以备不时之需。当然目前也有黄泉的几个人在家人员做了体检，其他的等九月一号回来以后，再组织一次，最后还有一次就是林七带人集训完，确定人员以后，把先前没有做体检再做一次。
同样炎黄的体检报告林七也让秦天组织了一次。
总之在上战场之前，所有人必须给高杰超一份体检报告，这是他回来的第一个决策。
高杰超能做到如此地步，林七也没让他白做，直接带他加入到训练当中，至此每天训练的人又多了一个。
直到八月二十三，也就是林七他们从温哥华回来的第八天，这天林七要送邓琪琦和张玲玲去旧金山，把她们二人交给斯维因。
这七天邓琪琦最大的成绩就是阳明十二式能坚持半个小时了。张玲玲的格斗水平也在文春华，周天，林七的调教下有了肉眼可见的进步，当然实际上并没有进步多少，只是实战水平和经验，大幅度提升。
而林七自己在这七天的恢复训练中，恢复了大概一半实力，主要是身体上的恢复。
