冠军教父

第51章 训练(上)

“有事?”胡浩南道。

马龙看到趴在桌子上的卢慧,歉意的摇摇头说:“没事。”

胡浩南也是聪明人,见马龙抱着一个篮球,这还有什么不明白的,当即问道:“去练球?”

马龙点点头。

“那等我一下。”答应人的事,总是要去做的。

胡浩南回到屋里给卢慧披了件外套,又拿起桌上一罐啤酒扔给马龙,“走吧。”

“我不喝啤酒。”

“嗯,习惯还挺好,不过你放心,我也没想给你喝。”胡浩南说着,轻声关上房门。

“那这是?”马龙晃了晃啤酒罐。

“帮我拿着。”胡浩南习惯性的拉长腔说 。

“……”

两人来到酋长公园球场。

此时,偌大一个球场,除了场边条椅上躺着几个无家可归的流浪汉,已经别无他人。

马龙说:“师父,上次您对我说的话,我很认真地思考过,我想成为一名NBA球员,还请您教我。”

听到这话,身为菜鸟教练的胡浩南内心有些紧张,不过他很快转变思维,下意识地把这当成一个NBA2K自建球员养成游戏。

如此一想,他内心的紧张情绪便很快转化为兴奋,这是胡浩南的穿越以来琢磨出来的自我压力释放小窍门。

再想想看,如果他能亲手培养出一名NBA球员,那该是他执教生涯中多么浓墨重彩的一笔!

如此想着,胡浩南点头答道:“很好,也不枉我一番良苦用心,不过我还是想提醒你,当你决定成为一名职业球员,那么篮球对你来说就不单单是一项娱乐活动,而是不断重复乃至单调到乏味的刻苦训练,如果你不能……”

“没有如果,我不怕吃苦。”马龙信誓旦旦的打断道,仿佛再听胡浩南说下去就是对他吃苦耐劳品质的否认。

“很好,我希望你能说到做到。”胡浩南变戏法似的掏出一个哨子,“好了现在把篮球给我,给你十五分钟时间做好热身运动。”

马龙绕着球场慢跑着。

胡浩南吹响了哨子,大声催促道:“快一点,我要你再十五分钟热身之后,身上要冒出汗来!”

马龙加快脚步。

胡浩南还在吹哨子:“跑步不会啊!地上没有钱,抬起头来!”

“昂首挺胸,头、脖子、背部成一条直线!”

“还有手臂!手臂!前后自然来回摆动!”

“呼吸,刚开始可以自由呼吸,十分钟后,身体活动开就进入深呼吸,鼻吸口出,两步一吸或者三步一步,自行调整。”

……

胡浩南一句句喊着,马龙不知道一个简单的跑步居然还有这样的学问。

如果是以前,谁敢对他说你不会跑步,他一定会上去和人干一架——你丫的瞧不起谁呢?

但现在,他发现,他大概或许可能真的不会跑步。

马龙其实算不得一个多么聪明的人,甚至还有点木讷,但他有一个最大优点,那就是他不会抱怨。

父母因为车祸去世,他不抱怨。

一个人带着四五岁的妹妹,他不抱怨。

下雨天强撑着发烧的身体去送货,他也不抱怨。

……这倒不是说他不想抱怨,而是生活教会他,抱怨没有用。

此时胡浩南教他跑步,口气严厉,他就更不会抱怨。

因为生活还教会了他如何分辨别人是否真的对他好——慈眉善目的不一定是好人,厉声呵斥的也不一定是坏人。

胡浩南的哨声越吹越紧,马龙的步子也越来越快。

汗水爬上他的额头,滚落下来……

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

怒充百亿我成了全服公敌
怒充百亿我成了全服公敌
主角获得了一个网游神豪系统,在游戏里面击杀一个人,就可以获得一万虚拟充值金。主角从天龙开始,通过不断杀戮,成为了游戏里面的第一神豪。风中追风:我的充值榜第一被抢了?我可是充了一个亿啊!
剑气无痕
全民:我挥手就是兽潮,无限爆兵
全民:我挥手就是兽潮,无限爆兵
穿越到全民转职的世界。在这规则崩塌的世界,存在着无数怪物。同样也有着一个又一个神秘的副本秘境。唯有成为职业者才拥有活下去的资本,才有资格在这个世界生存。洛尘站在转职神坛上,在所有人的注视下,他成为了全球唯一的魂兽召唤师,同时获得了无限爆兵系统。而让洛尘更加意想不到的是,爆兵还让他觉醒了神级武魂......
我有铁头功
冠军教父
冠军教父
2011年,热火三巨头当道,雷霆双子星光闪耀,马刺GDP依旧老到,勇士水花兄弟开始出道……NBA江湖,纷乱四起。当是时,胡浩南入主波特兰,先收巴特勒,再选利拉德,后又招揽各路狠人猛将,于纷乱西部杀将而出……有人说他是圆梦师,也有人说他是腹黑男,其实他有着更多的绰号,狂人、暴徒、疯子、老阴哔……每一个绰号都代表着他的一个传奇。在他退役的时候,联盟也送给他一个称号:冠军教父!作者说:我想写一本小说,记
某个张小北
NBA:我打球真的只是兴趣
NBA:我打球真的只是兴趣
托马斯:这才是我的接班人,这个年轻人我喜欢!约翰逊:就算是胡扯也要有个限度好不好!你才算老几?这明明是我的接班人好不好!乔丹:这明明是我选的状元,就算是接班人,也跟你们没关系。而且我相信,这家伙不会让我失望的!球迷:这小子真棒,就是我心目中得控卫之神!周垚:我才不要当什么控卫之神呢!来到NBA,就是要做最强得那一个,区区控卫之神,如何能让他满足,也对不起自己的系统嘛!
再少年
梦幻西游之一梦十八年
梦幻西游之一梦十八年
他玩了十八年的梦幻西游,却在一次新区的征战中倒下了,当他再次醒来的时候看着周围熟悉而又陌生的环境惊疑不定,当他的目光停留在电脑桌前作业本上时,内心掀起了滔天巨浪,只见上面写着“奉城外语学校高一(1)班王易”…
D家乐