林天待在乡里每天依然刻苦练拳，自己的弟弟妹妹也被林天要求留在了老家，天天跟着林天练拳。
林天每天只是简单的给林虎和林婉莹布置一些任务，林虎每天依然是叫苦不已，好几次想反抗，撂挑子不干了，都被林天轻松的压了下去。
妹妹林婉莹原来挂在嘴边的好大哥，现在也变成了，坏大哥，臭大哥。好几次找自己父亲林立还有奶奶撒娇诉苦告状，都没有得到回应，还是任由自己大哥继续教导自己，林婉莹也是气恼不已。
林虎看着自己大哥在院里坚持不懈的练拳，眼里是又敬又畏。
林婉莹虽然现在很讨厌自己大哥，但是看着林天练了许久，汗水打湿了衣衫，忍不住对林虎说道：“二哥，你看大哥是不是疯了？都不休息一下。”
林虎说道：“小妹，别瞎说，小心大哥听到了揍你，你在背后说他坏话，以后揍你都没地方说理去。而且你大哥现在可厉害了，家里人现在谁都没有他力气大，我们一起上，都只有找揍的份！”
林婉莹听了“哼！”了一声别过头去。
林虎看着此刻的林天，摸了摸后脑勺，不知道怎么形容林天，但看着林天挥洒自然的身影，他知道自己大哥现在肯定有自己的做事原则。
开学前一天，林天把林婉莹和林虎放了假，让他们好好休息一下，自然让两个小家伙高兴的不得了。
林天没有回去，因为他感觉自己将迎来一场大的突破，所以留了下来，坚持练拳。
下午时分，太阳已经开始落山，金色的晚霞照在林天的身上。
林天似有所感，一拳挥出，顿时林天感觉自己周身筋骨齐鸣，身上的大筋在肉眼可见的伸缩舒张，林天感觉周围突然有大量的粒子进入自己的身体。
林天感觉周身舒泰，浑身气血又增强不少，自身气力虽然没试，但林天知道自身力量肯定是大大的增强不少。再捏了捏自己的胳膊，粗糙坚韧，皮肤由原来的稍显暗色也恢复成了以前的样子。
林天顺便伸展了一下自己身体，做了几个高难度的动作，以前不能完成的动作现在却是轻而易举的完成，林天明显感觉是身体的经脉增强带来的自身柔韧性大大增强。
林天看过最近国家下发的武学总纲，知道自己现在是处于外练筋骨皮的第二练：练筋。
林天为了测试一下达到练筋的效果，于是在院子里开始演练拳法。
林天摆开架势，一拳又一拳的开始演练。随着一拳又一拳的演练，身随心动，林天渐渐的感觉自身筋脉里有微弱的气产生，慢慢的随着自身的招式游走起来，在身体里形成了一个淡淡的乳白色循环，最后归于自身下腹处的丹田处。
一套动作演练完毕，林天停下，站在原地，认真的体悟刚才感受。
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