一个有智慧友爱的人，会从他人粗暴的言谈里，觉察到他人内在的不安、恐惧、痛苦、分裂、对立、怨恨。渴望被他人无条件的理解、尊重、接纳，你会对他生出深深的悲悯、祝福、帮助，引导、疗愈。你不会在陷入受害者的模式，因他人不善的言论，而激起你内在最原始的兽性、愤怒、狂躁、敏感、受挫，自怜，抑郁。
你会看到每个人的脆弱、创伤、不容易，你不会再有分别心。不会羡慕、崇拜他人表现出来的温和、高雅。你也不会贬低、批判，他人表现出来的冷漠、指责、批判、傲慢、偏激、打压、冷言冷语。
你会中性的看待自己和他人，都是内在真实的呈现，内在有爱的人，满脸柔和温暖，口吐莲花，这份爱首先荣耀、芬芳的是你自己。内在充满怨恨的人，满脸冷漠、麻木，口喷熊熊烈火，这份怒火首先灼伤、毁灭的是将是你自己。
一个智慧的人，不会受困与任何人的言语，因为他知道，那只是别人内在的东西，与你没有任何关系。从一场相遇里，看见他人内在的真实，也从自己发出的言语里，觉察到自己内在的真实。看到他人的同时，也请看到自己，从自己的言语里，去探寻到自己的内在。是充盈着和谐、宁静、祝福、广博的爱，还被恐惧、戾气、压抑、烦躁、痛苦、煎熬所填满。
当发现自己的内在没有爱，那就让自己的内在时刻保持爱，保持自信、接纳、尊重、理解、体谅。你才能给予出对他人的信任、接纳、尊重、理解、体谅，口吐莲花，你所到之处都散发着内在的芬芳，这芬芳最先滋养的一定是你。
让自己充满爱，而非抱怨，让自己充满友善，而非指责，让自己充满智慧，而非暴躁，让自己充满力量，而非恐惧，让自己成为指引者，而非抱怨者。
当你视自己是神圣的，有爱的，完美的，智慧的，一切发生都是有意义的。即便你此刻考试0分，兜里身无分文，只要你的心充盈着对自我的爱、信任、感恩、敬畏，全宇宙的力量都会给予你爱的协助、指引、丰盛，把美好的人事物带到你的身边。
唯有内在的爱，可以缔造一切神圣美好的东西，爱是唯一可以通往幸福的道路。
如果外界没有爱，请看向内心深处，我们可以给予自己爱，疗愈自己的创伤，成为爱。当你成为爱，就不会被任何一个人，任何一种力量所束缚。全宇宙的力量都会，臣服于你内在纯然的爱，时刻为你提供所有的帮助，此刻你就是爱，是奇迹。
当你想要真正做自己时，并坚定的走在自己的道路上，全宇宙没有任何一种力量可以，阻碍你的强大自由意志。只要你笃定的做自己，全宇宙都会为你开辟，一条光明的大道，让你成为你自己。当你真正做自己时，你会发现那些带着浓厚低频情绪的人，会逐渐远离你，当你成为光和爱时。黑暗和恐惧，会自动远离你，一是频率不同，不会相吸、相融，二是黑暗和恐惧，最惧怕光明与爱。爱会吸引爱，光只会吸引光，黑暗只会融入黑暗，恐惧只会投奔恐惧。
所以不管你现在，处于爱还是恐惧，处于光明还是黑暗。我们唯一能做的，就是让自己的内心充满光明与爱心，只有这样我们才能创造、吸引，更多光明和爱的人事物。直到我们成为光明和爱，我们就会生活在光和爱的天堂，没有任何一丝不和谐的能量，可以侵染、玷污到这内在之光和大爱。
当你感到痛苦、无助、猜疑、愤怒、妒忌、恐惧时，请记得让它们离开。让信任、祝福、感恩、喜悦、理解、包容、爱心、友善、接纳填满你的心田。
视自己是高贵的，圣洁的，也视他人是伟大的，完美的，你们会在彼此不管处于何种，不尽人意的境况中。看到一种神圣完美的秩序，所有一切都为你而来，全宇宙独一份的恩赐，你会在这些课题里，成就独特完整的自己。
在神的国度，一切都是神圣的，不管你是搞科研的，还是种地的，还是扫大街的。这些工种都是同等圣洁的，伟大的，无差别的。所以视自己与万事万物都是神圣的，你会活在真正的自由、祝福、喜乐、自信里。
一个有爱心且智慧的心灵，更是不会注重与心灵无关的任何，外在所呈现出来的事物。真正的美来自于心灵深处的友爱、慈悲，善良，一切忽略了心灵的成长，而追逐在外界欲望上的心灵。就会生出永无止尽的匮乏、动荡、不安、恐惧，心灵的成长，才是人们进化之旅，唯一的真实方向。
爱自己，直到我们被那温暖耀耀的爱，充盈、填满，甚至快要溢满人间。这爱就是我们对自己、他人、团体，世界最好的礼物，让这世界充满爱吧！让爱带着奇迹发生吧！
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