大家一听都来了兴趣，昨天聂凡在传授烈火和尤冬儿的时候，大家都在场。
全都按照聂凡所说尝试一遍，所有人都受益。
原来只是听说古武术怎样神奇，怎样厉害，直到亲自上手后才知道古武术奇妙之处。
见聂凡一口答应，烈火从床上蹦下来说道：“老聂，我可是说好了，你对我和冬儿的教学还没有结束，今天继续！当人家师父，就要负责到底啊！”
烈火拉着尤冬儿一起，生怕聂凡说不字。
“是呀，聂大哥，不如带着大家一起吧！”
尤冬儿说出了所有人心声。
“没问题，晚上集训结束，上操场我分享给大家。不过，话说在前面，和我学不许说累。”
聂凡说话的时候，看了一眼烈火。
“不是，看我干什么？哎！老聂，这件事我可是一直坚持的！你少看不起人啊！”
烈火梗着脖子说道。
“好，晚上给你加餐！”
众人午休过后，下午上理论课，做实验，接受急救培训。
作为749局特工要全面发展，掌握一些特定技能。
像急救，野外生存等，都是必须掌握的技能。
这些知识和技术对聂凡来说早已经深入骨髓，深深地刻印在他的脑海里。
教员在传授知识时候，发现聂凡所掌握知识比自己还要多，还要精准。
最开始，聂远舟和姜崇年所表现的就已经让教官感到震惊。
得知两人出自部队后，教员也无不感到惊讶。
让教员震惊的是聂凡，他所采用的急救方法让教员大跌眼镜。
聂凡仅用几根针灸银针阻止伤情恶化，这项技术可以申请专利。
聂凡急救方法论方便程度，远非教员传授。
“这波学员真是人才济济，看来我真的老了！”
教员在心里吐槽道。
到了晚上，菜鸟们结束一天训练，他们第一时间冲向食堂。
大部分菜鸟酒足饭饱后，都回到寝室休息。
聂凡带着小队来到操场，传授古武术。
聂凡见状对大家说道：“经过一天训练，吃完饭肯定感到疲惫，我先让大家精神一下！”
聂凡原地站了一个混元桩，说道：“像我这样站桩，记住要领，周身放松，虚心实腹，含胸拔背。”
五个人像小学生一样，跟着聂凡学习动作要领，精神专注，学得非常认真。
起初，大部分站桩时候，不能放松，身体不能找到那个平衡点。
经过聂凡纠偏后，大部分人找到了自己的节奏。
原本困倦和疲惫忽然减弱了许多，之前因为吃得太饱产生的饱腹感，也在一点点消失。
二十分钟后池莎莎忽然打嗝。
她脸蛋绯红，露出尴尬神色。
“好！莎莎，你做得很好，说明你身体正在自我调节。打嗝是脾胃运化的一个标志。”
聂凡鼓励道。
就在聂凡夸赞池莎莎同时，烈火臀部来了一场通天彻地爆炸！
“咚！”
伴随着一阵恶臭，众人四散奔逃！
“哎！你们逃什么？我擦！这么臭！”
