修法者之所以能在半空中往前推进，是因为法力的作用。
普通人怎么做到在半空中前进？
很简单，就是俯冲。
与运动项目跳远的概念一致，俯冲的时候要找好跳跃的时机，即将落地的时候双脚同时落地，就完成了跳远的步骤流程。
这个第十一式亦是如此。跳跃的时机就是和敌人的距离把控；落地的位置就是敌人所在的位置；双脚落地就是给予敌人致命一击。
脑海里有了范本，再加上身体早已经热身过，先试一下吧。
月元洲在最前面的位置放了一根木头柱子，拿来当沙袋。
开始活动身体，准备第一次练习。
月元洲俯下身子冲刺，在距离柱子两米的位置跃起，并在空中旋转。
结果可想而知，还没砍到柱子，人先摔在柱子下面。
月元洲自问：“可能是跳跃的时机不对吧，把跳跃的位置在拉远一点。”
第二次，月元洲俯冲，在大概两米五的位置跳跃，并在空中旋转。
这次，不仅没有旋转成功，劈砍的位置也远了。
试了总共八次，月元洲发现了诀窍，十一式有四个方面：跳跃时机、旋转身体、挥砍位置、平稳落地。
把这四个分开来练习，总比无数次练习一整个流程要来得有效率。
月元洲先练了比较简单的，如何平稳落地。
因为在实战中，万一第十一式的挥砍没有砍到敌人，至少平稳的落地，能方便自己继续应对敌人。
每次试着平稳落地的时候，都是跳跃的同时挥刀再落地。
因为十一式就是在半空中侧身攻击，完成之后再落地，肯定得要双手双脚同时配合。
就一个怎么才能平稳落地，月元洲是从白天练到黑夜，算来算去至少二十来次。
本来月元洲还想继续练的，可是一看天色，已经是晚上了，还得继续晚上的锻炼。
没办法，只能明天再继续了。
正当月元洲这么想的时候，过多的跳跃让月元洲没走稳。
即将摔倒在地之际，月元洲用佩刀的刀刃程度，左手伸直保持平衡。
月元洲还在蒙圈状态，直到站直身子才意识到……
好像又歪打正着的，找到了方法。
这下子，月元洲想锻炼的心思瞬间全无，赶紧试一试。
月元洲像前几次练习一样，先跳起来挥刀，然后侧着身子落地。
这次落地，月元洲人让刀刃先落地，而后双脚再落地，伸直左臂来平衡重心。
果然，真的做到平稳落地了。
本来月元洲得要带着复杂的情绪去锻炼，但是目标的达成，让月元洲可以全身心的锻炼。
