高玟：「你本身就是长得欧式的五官，一直以来又不停地去营销自己的外貌和有钱大小姐的人设，吸引的大部分都是喜欢欧美文化的人，其中有一部分人会不喜欢国风造型是很正常的。人家或许只是在表达自己不满意你走他们不喜欢的风格的单方面想法而已。」
「这种不满意的情绪会被恨国党或其他极端分子利用，从中挑起争端。我看过那些黑你的人发表大部分的帖子，大部分其实就是在煽风点火。最开始出现的帖子主要攻击点都在国风造型很土上，说配不上你的样貌。有了导火线，他们就可以自导自演，找水军带节奏，把原本只是妆造层面的问题上升到了一个文化层面，勾起了西方文化和东方文化的争端。」
「这时候云里雾里的大众很容易就会被带节奏，拥护你的粉丝和旁观的路人陷入了一种逻辑自证的陷阱里。自证陷阱是心理控制术的一种，是一种逻辑谬误。这种心理控制的做法非常简单。第一步，他们先站到一个审判者的制高点。第二步，他们强行给你贴上一个你不能接受的标签，让感觉自己被污蔑从而开始反驳。第三步，对你的反驳证据采取视而不见、予以否认的态度，完全不管是否符合逻辑的继续找茬，直到激怒你的情绪，对你产生非常负面的影响。第四步，继续引诱你自证清白，让你陷入这样的恶性循环和负面情绪中，去拖垮你的精神意志。」
「当一个人试图反驳审判者的指控或者批评时，会无意识地给自己套上对方的标签或陷阱。从而进一步加强了对方的观点。这种陷阱会导致被指控的人感觉自己无法摆脱对方的指责，并被迫不断地试图证明自己的清白，这种情况下被指控方可能会因为产生不好的情绪而失去理智，可能会导致更多的错误和问题。这时候审判者会利用这种控制达到自己的目的，或者这种使人陷入一种不断自证的焦虑状态本身就是他们想要达到的目的。普通民众不了解心理学，很容易就会被人带进这种陷阱中。」
「破解这种陷阱的方法其实很简单，不要慌乱或者情绪化，保持冷静和理智思考，因为冲动或情绪化会让你的智商为零。不要顺着他的思路走。把话题引导到对方的错误上，不要回应他对你的任何指责，不要自证，只是集中火力去攻击对方的问题，让对方也陷入自证。」
汤菲娅和陈星星都非常认真地咀嚼着高玟的话。
汤菲娅：「你举个例子吧。」
高玟：「举个例子，假设在高铁上，你遇到一个小孩子在吵闹，你想制止他，结果对方的父母却说责备你说，你小时候不也这样吗？理解一下吧。他给你贴上‘你小时候也这样’的标签，让你陷入了一种想自证自己小时候并不是这样的的想法，使你陷入一种自我消耗的思考索证中，亦或者是认同了他的话被他贴上了这样的标签，无论是哪种情况，都达到了对方想让你闭嘴的目的。」
「这个时候你要以事实相关的证据和信息去尽量找到对方的逻辑错误。比如刚才举例的这种状况，真实发生的事情就是这个小孩子打扰到了你，这时候你可以模拟现实状况引导他换位思考，反问他，我小时候打扰你了吗？去引诱他也落入自证陷阱。也可以直接回击他说我小时候没有打扰你，但是你现在打扰到我了，并强调这是事实。」
「当然，我个人认为如果遇到了这种自证陷阱，在不会引起社会性矛盾的情况下，最好的方式就是不在意和理会这种污蔑，对自己有笃定的、清晰的、客观的评价。这是战胜他人质疑和最好方法。而对于我刚才说让你想想你自己的问题在哪儿的意思，是出于让你思考之前过于营销自己外貌的行为去做一个反思。」
汤菲娅有些不爽了：「反思？我为什么要反思？现在这个圈子都是这样营销自己的。所有人不是买通稿水军，就是炒CP，还有那些拉踩别人，把粉丝推出去和别人撕逼的，又不止是我一个去营销自己。而且我只是买些广告提高自己的知名度罢了，从来都不会引战，我有什么错？为什么要反思？」
高玟：「那我问你，一个人为什么会发生跟别人辩驳或者吵架这样的行为？」
汤菲娅：「那肯定是觉得别人说得不对，或者是觉得对方冒犯了自己所以要进行自我维权的一种行为。」
高玟：「那你的粉丝为什么会跟别人吵起来？」
汤菲娅：「因为他们觉得那些人说得不对，不想让别人伤害我呀！」
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