夜宠星吻

第173章 多巴胺和内啡肽

多巴胺,是一种神经传导物质。是一种用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。

这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关,它传递兴奋及开心的信息。

内啡肽,则是人体内自己产生的一类内源性的、具有类似吗啡作用的肽类物质。

这些肽类物质除了具有镇痛功能外,还具有许多其它生理功能。

如调节体温、心血管、呼吸功能。

简而言之,多巴胺和内啡肽,都是人体内的两种不同的激素,

它们都能够提供快乐的感觉。

但两者的机制是不一样的。

多巴胺是一种奖励机制。

当你得到了自己一时想要的东西,比如好吃的、好玩的,

多巴胺就分泌一下,让你觉得当下的心情很爽。

内啡肽则属于补偿机制。

当你坚持做一件事,比如长跑、健身,

虽然过程会很痛苦,但过后身体会分泌内啡肽,对你进行补偿,也会让你觉得很爽快。

多巴胺是即时满足感,这种爽快感是比较容易获得的。

比如玩游戏、看个剧、刷视频,大脑都可以立马分泌多巴胺。

而内啡肽是一种延迟满足。

一般要经历一个痛苦的过程,才会吝啬的分泌,才会让你获得满足后的快感。

多巴胺在亢奋的状态下很容易就能获得,比如huang、赌、毒。

其分泌之后会急剧下降,人便陷入了空虚和焦虑之中。

人想要排除这种空虚和焦虑,只能再重复以前这种获得快感的行为。

但因为同样的行为会造成其耐受性阀值的提高,

若要想再获得之前一样的多巴胺,就必须要加大“剂量”。

俗称此为“上瘾”。

而内啡肽除了在运功中能获得,在放松和宁静的状态下也能获得,比如瑜伽、冥想。

内啡肽分泌后反应会相对持久,人也会上瘾。

比如拿长跑这项运动来说。

有过长跑经历的人都会知道,在跑过一个人属于自己的“极点”之后,在比较长的一段时间内人会觉得神清气爽,这是内啡肽分泌的结果。

这种感觉也是会让人上瘾的。

所以这些‘上瘾’的人,一日跑马,终身跑马。

如果用男女感情之事拿来做个参考比照。

多巴胺是瞬间的心动,内啡肽是长久的美好。

多巴胺是情人之间短暂的激情爱恋,内啡肽是伴侣之间的安稳相随。

陈星星能了解这些,也是多亏了高玟的普及。

之前汤菲娅在M国和陆凌骁交往了以后,便把这个事情在“三美疯批”群上公开。

高玟便开始对汤菲娅进行教育,告诉她靠性爱维持的男女关系是不会长久的。

而陈星星很清楚,她和傅夜现在俩人之间正是多巴胺状态。

假设陈星星没有接受周世勋的求婚,选择和傅夜继续发展。

一旦两个人的爱情保质期过去以后,所面临的就是各种现实问题。

没有了多巴胺滤镜,很多东西就会显露出来。

比如俩人之间的性格、习惯和价值观的差异。

差异引起的矛盾会使俩人产生冷漠,若是内啡肽没有开始分泌,两人厌倦了对方,除了讨厌以外,还会有厌恶感。

若是俩人之间能克服这些性格磨合,或许能产生内啡肽。内啡肽非常稳定,可以安全温柔地将爱情的一段时间转化为亲情。

内啡肽激素的反应时间比较长,但激素的生产却不一定建立在爱情的基础上。

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