黄宗对于外界之事一概不知，当他被大河从河中震出之后，他泥丸宫中的变化并没有就此停止。
只见泥丸宫中，混沌渐渐变得清浊分明，随着清气慢慢上升，浊气缓缓下降，中间有股渺渺茫茫的白气飘浮其中，一个仿若无边无际的空渐渐形成，上丹田开辟成功…
黄宗缓缓睁开双眼，映入眼帘的是无尘居熟悉的卧室。他忍不住喃喃自语：“我不是在传承殿开拓丹田吗？怎么会在无尘居？”
刚说完他又愣住了，此刻他喉咙干燥发紧、声音沙哑无力、腹中饥饿难耐，竟像是一个许久未曾进食之人。
他急忙运转〈长衫龙炼精诀〉，顿觉体内空空如也，〈长衫龙炼精诀〉根本还来不及运转，一篇名为〈自相水火经〉的修炼功法已在他的体内缓缓运转起，游离在天地之中灵气从四面八方向他聚拢而来，从他周身毛孔而入…
黄宗见状心中大喜，此刻他能引动天地灵气，说明他开拓丹田成功，已是化气境之人。
灵气入体，黄宗顿觉周身肌肤如遭刀割，经脉如被针刺，吓得他急忙敢行停止〈自相水火经〉的运转，体外被〈自相水火经〉吸引而来的灵气霎时消散。
即使如此，黄宗仍然是浑身毛孔冒血，肌肤疼痛难忍！只怕再迟片刻，他就会灵气撑得爆体而亡。
“我已开拓丹田成功，为什么还会这样？”
惊魂甫定的黄宗忍不住喃喃细语，仔细思想，突然他记得师父岳诚曾经对他说过:“修行之路有六境，一境精元，二境化气，三境固本，四境培元！所谓精元，就是将精血炼化元气，再将元气融入肉身里面的经络筋脉骨骼之中，滋养锤炼经络筋脉、骨骼肉身，强壮体魄，以达到能承受灵气入体的冲刷。”
“这也不对啊！”黄宗仍是疑惑不解的自言自语：“我早已修炼至半步化气，又开拓丹田成功，为什么肉身还是承受不住灵气的冲刷？”
“为什么…”
百思不得其解，黄宗忍不住抓狂起来。他突然抬起右手，狠狠一拳打在墙上。
“啊…”
一股剧痛从拳头处传来，痛得黄宗忍不住失声惊叫，他没想到自己的拳头竟然变得比一个普通人的拳头还脆弱。看着血肉模糊的拳头，一道灵光如一道闪电掠过黄宗的心头。
“我知道了…”
黄宗心头大喜，自言自语道：“开拓丹田需要以肉身精元血气为力量源泉，要消耗肉身精元血气。许多人修炼一生的精元血气都不足开拓一个丹田，由此可知开拓一个丹田需要多少的精元血气了。”
“那些能开拓丹田的人也只是开拓一个丹田，肉身的精元血气消耗少，肉身自然能承受得住灵气入体的冲刷。”
“而我连开三个丹田，需要的精元血气是何等的庞大？此刻我精元血气尽失，肉身自然脆弱!如令我精元血气尽失，只得再次从精元境第一重修起。只是这〈自相水火经〉中为什么没有精元境的修炼之法与描术？看来我只得再次重修〈长衫龙炼精诀〉了!”
黄宗不再迟疑，立即盘膝坐下，凝神静心，缓缓运〈长衫龙炼精诀〉，一缕缕血气从他的心脏涌出…
