金城小区本来就是富人别墅区，没有什么人习惯在外面晨练，更何况这时候可是早上七点多，难得有其他人出现在这里，宁傲雪想找个人把自己扶起到旁边长凳上坐下都找不到，加上手机又没带，她又联系不上苏紫和陆鹏举，宁傲雪感觉浑身都冰冷了……
这几天有点冷空气，早上气温才十二三度左右，宁傲雪身上除了内-衣外，只穿一套运动服，一直跑步的话，还感觉不到冷，但这时候停了下来，她感觉浑身的血液都要冻僵了……
但是，这个时候，又有谁能帮自己？
宁傲雪抬起头，带着痛苦之色的俏丽脸蛋看了看周围，根本没有第二个人存在，疼痛，寒冷，加上失望，宁傲雪顿时觉得眼前视野一片模糊了……
这时候，宁傲雪忽然听到了身后有一个吊儿郎当得让人讨厌，但是又如天籁般及时出现在耳旁的声音，懒洋洋地说着……
“哟，这大清早的，宁大小姐，跑步啊？”
“林风！！！”宁傲雪又惊又喜，扭头一看，正看到林风这讨厌的家伙，正笑吟吟地看着自己，脸上带着一副嘲弄的表情，十分讨厌……
可是不知怎么的，宁傲雪原本坚强的心，看到了林风后，一下子变得软弱了不少，她带着哭腔对林风说了一句，“我的脚……好疼……”
呼疼的话一出口，宁傲雪的眼泪开始吧嗒吧嗒往下流了……
林风从来没看到过宁傲雪这么楚楚可怜的模样，发现她流泪后，心里莫名地一紧，连忙蹲在宁傲雪身旁轻轻挽着她的两臂，把她扶了起来，让她坐到旁边一张双人长凳上……
“没事，哪受伤了，我来帮你看看……”林风一边说着，一边为宁傲雪轻轻脱下伤脚的鞋袜，发现她小巧的脚丫已经红肿了，隐约还带着一丝青紫之色，显然是扭伤了，还带有淤血。
林风轻轻握着宁傲雪的脚踝，感觉入手有点冰凉的，眉头不禁皱了起来，淡淡地说道，“你这是跑步前热身运动做得不够，肌肉还没完全拉开，才导致的严重拉伤……”
宁傲雪被林风捏着脚丫，脸上早已羞红不已，她感觉到林风的手，很暖和，好像带着一股股暖流，握着自己的脚踝时，疼痛感都轻了不少……
“那，怎么办啊？”听了林风的批评，宁傲雪有点心虚地问道，她当然知道跑步前需要热身，又是气温比较低的时候，热身运动一定要足量，才能舒展开筋骨，不然容易受伤……
可是，天气不是太冷么，跑起来就热了啊……更何况没人监督自己，宁傲雪一下子就放松了，也导致了一颗小石子就让她扭伤脚……
“先回家再说吧……”林风抬起头，看着脸色羞赧的宁傲雪，低声说道，“抱还是背，你选一个！”
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