“尽管准备。”陈浩不容置疑的说道。
他吃了炼筋锻体丹，如果连150公斤都举不起来，那也太给古人丢人了，都对不起那曾经灭绝的红根夜兰。
健身教练只得给杠铃安上了150公斤的重量，然后放在了陈浩上方架子上。
陈浩躺在垫子上，深吸一口气，握住了杠铃就向上举。
似乎没感觉到什么重量，杠铃很轻松的被举起来。
“这个太轻了，换200公斤的。”陈浩放下后说道。
“不是吧？这位先生，200公斤可不是闹着玩的，很容易受伤。”健身教练语重心长的提醒。
“我说很轻了，不信你看。”
陈浩这次快速的举起150公斤杠铃，也只是稍微吃力而已。
“小心，这样很容易弄伤手腕。”
这下把健身教练也吓了一跳，他看陈浩身上肌肉块也不是很突出，但是力气可绝对不小，比大部分来健身的人都强了。
“好吧，那我可以换200公斤的，但是我需要在旁边协助，如果你坚持不住，我会扶着杠铃。”
健身教练把杠铃加码到200公斤，这是他都举不起来的重量，很多职业运动员也打不到这个重量，能卧推举起200公斤，在现实中都可以叫大力士了。
陈浩这次攥了攥拳头，觉得这是一次挑战，然后抓紧杠铃，用力举起。
虽然这个重了不少，没有之前举重若轻的感觉，但陈浩还是比较轻松的就举起来，不吃力，甚至还做了十组标准的卧推动作。
“我的天，你真能举起来，你是运动员吗？”这次连健身教练都惊讶的叫了起来，他的声音吸引了不少人围过来观看。
“厉害啊，他干瘦干瘦的，没想到这么有劲。”
“这还是人吗？我就能推50公斤，人家是我四倍，估计一拳就能把我打晕。”
周围的人议论纷纷，都惊叹于陈浩的力气。
陈浩却意犹未尽，这200公斤的推起来也不够尽兴，就豪气的对教练说：“给我上300公斤的杠铃。”
