心一紧：完了，余生的时间怕是不多了。也好，正想比比谁快！”
正想着，卯月夕颜双拳捏得咔嚓作响，来到跟前了。
虽然矮了半头，却斜眯大眼，活像个索命的夜叉。
“弄脏我衣服，是已经做好见阎王的准备了吧！”
却见李雨子辰忽然一笑，脚底发力，扭身一转。
出拳，
竖中指，
高喊：“你过来啊！”
“叮”
一拳系统启动中，”
“当前技能点:2点，实力加成:40%。
扭身就跑。
卯月夕颜急看，却忽然愣了。
从背影里，见到了火影三代目的成熟，和四代目的朝气。
“火影！”
猛得才反应过来，却只闻听呼呼风响，李雨子辰已经是一个小点了。
“哼，三分钟。追上你，只要三分钟！”
双手平飘甩在身后，刷得奔了出去。
30分钟后。
她一手扶着树，一手扶着腰，大口大口喘着粗气。
怎，怎么回事，追不上！
呼，呼！
逆风，一定是逆风影响了我发挥。
他怎么可能比我快！
哼，跑得了和尚，跑不了庙。我守株待兔。
说着，就坐了下去，歇一歇再回家。
他们是邻居，所以她说守株待兔。
李雨子辰到现在也没见卯月夕颜，就放松了些。
但，仍是觉得太慢。
看见身边轰隆隆的火车猛兽一般穿过，车头眨眼便在百米开外。
又说：“至少要这速度！”
正遇见，担心他，要去他家探视的波风水门和纲手。
上前问:四代目，纲手，请问你们有什么提速的决窍吗？
波风水门一笑:提速的啊，怎么会突然问起这个了。
李雨子辰说:我也要强大起来，不能总眼睁睁看着被偷，又无能为力。
波风水门就点头赞叹:真好，真好。未雨筹缪，居安思危。这种想法是真好。
纲手也直夸，心说：“多好的人儿啊。”
又伸出了食指，晃着强调:
提速，装备自然重要。
衣服，越轻薄越好。
鞋，越透气越好。
李雨子辰就在手心比划:
装备，嗯嗯 ，记下了。
不料，波风水门却反对:
这都是偷机取巧，旁门左道。
用科学的办法。
比如教材’体术原理’里提过的间歇性训练。
3分钟快跑，再1分钟慢跑，往复如此，身体机能，速度自然提高。
纲手:
你什么意思。
步频和步幅。
步频，同一时间内，跨步的次数多，距离就远。
步幅，同一步内，每一步的距离长，距离也远。
这才是提速的决窍！
波风水门却也较上了劲:
身体自身的机能提升，才是王道。
在奔跑时调整呼吸节奏，和步伐一致后，身体能量消耗大幅减少，跑得才快。
这才是正确的提速决窍！
