宋严感到身体一阵发寒……
宋严立即睁开眼睛！
可他惊了……
睁开眼，自己并没有在家中的客厅。
宋严强大的意志力瞬间领悟：
我这是在梦中，我还在做梦！
……
宋严顿时明白，那身体感到的寒意。
便是自己在高空坠落夜风从身体间擦过的触感。
宋严双眼死死的看着夜空……
而夜空之上，悬浮的正是上一次梦里梦见刺他的人！
那张脸阴险的笑着。
宋严明白，若自己再不醒来，便要坠地了。
那便是粉身碎骨的痛感……
宋严害怕极了，不忍看到自己那样的画面，即便是梦中。
宋严极力的睁眼，却发现自己怎样用力也醒不来……
无奈，只得眼睁睁看着自己坠落。
宋严心凉了半截……
而接下来发生的。
简直是难上加难、“南上加南”，让宋严彻底心全凉了……
凉透了……
宋严只见，自己的身体逐渐化成金光……
我这是，要消失了？！
……
再次睁眼时……
万幸。
宋严醒来了。
“怎么了？”
林静雯一边护肤一边走在跟前问道。
宋严揉了揉脑袋，叹道：
“没事……”
“做了个噩梦。”
……
林静雯在厨房做着早餐，而宋严则在客厅，行为举止怪异……
只见宋严依旧身穿着蚕丝睡衣，没有更换衣物的想法，一点也没有。
穿着一身睡衣就在客厅瞎捣鼓……
若不了解体育知识的人，看到此时在客厅穿个睡衣肆折腾自己的宋严，一定会觉得这个小伙子精神不正常了！
但倘若你仔细一看，宋严还真是在晨练，运动。
只不过他的训练方式种类繁多……
若是专攻一个体育的人，一个运动员，一定可以看出，宋严这运动计划，绝非常人的训练风格。
可以看出，宋严是十分的专业的，各个动作也是十分的规范的。
就拿他此时正在做的进阶版登山跑……
登山跑是一组热门的有氧运动，相信大多数人都有见过，但对它的名字有些陌生。
首先，需要俯卧撑撑好在地上，然后收起一只脚，现在，就可以开始了……
收起的脚蹬直，而原本伸直的另一只脚收起……这样反复切换……
相信这样表述大家就有印象了。
而宋严做的，那是登山跑的进阶版！
我无法用我已知的运动认知去解释他的动作难度……
但我敢肯定的是，他在专攻核心以及下肢力量。
……
不对，宋严怎么会这么专业……
从他的运动方式中就可以肯定，他一定是有规则且有目的性的在运动。
而不是绝大多数常人的无目的性运动，或者说，那是不科学的拉练。
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