时代控卫

第129章 模拟库里

进入训练空间,当陈书看到库里的模拟球员的时候,他愣住了,这跟他见过的库里一模一样,而且质感跟真人没有什么区别,系统99.9%的相似度不是开玩笑的。

“hey,陈,最近你的风头很劲啊!哈哈,不过你的三分还差的远呢,你会感谢你自己的选择的!”就在陈书愣神的时候,面前的库里竟然开口了,而且声音都是声线都跟库里一样!

“选择?什么选择?”尽管惊讶,但陈书还是顺着库里的话问到。

“虽然你的天赋不错,不过你的脑袋好像。。。当然是选择像我学习啦,好了不浪费你的时间了,我的费用可是不菲的哦!”模拟库里竟然开起了玩笑,不过很快进入正题。

库里首先讲到他的3分训练主要涉及3个方面:一、投篮姿势细节;二、、训练方式;三、态度调整!

在得到陈书的反馈之后,库里开始结合自己的示范来进行详细的讲解自己的投篮姿势:

1.右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。

2.起跳时篮球过头,小臂尽可能与地表形成垂直(小臂与地表垂直只有5°的偏差)。

3.左手负责投篮的稳定性,出手瞬间或出手前左手应离开球。

4.以45度角“推射”,弹簧出手,发力位置在大臂,肘与肩水平,小臂切忌后收太多,球在头的前上方,可稍偏右,控制手臂侧摆。

5.五指自然放松,手心贴球。

6.右手小臂与手腕呈直线,手肘轻微向外拐。

7.两肩放松下垂,右肩向胸口处前移(为的是抬手时,小臂能与地面形成垂直)。

8.主要发力的手指是中指和无名指,食指作为平衡篮球的支撑点。

9.左手不发力,用左手大拇指拨球的动作,但无关投球命中。

10.以上两点发力的力量来源是手腕,切记!是手腕!不是手臂!

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

大融合系统
大融合系统
一名修仙无望的底层少年,一梦醒来竟然是两千年后的地球,并且以外获得大融合系统,低级灵根又如何?在我大融合系统面前,一切都是毛毛雨,融合系统,掠夺本性!对于融合系统来说,融合之物自然越是珍贵强大越好,九天玄木,八部天龙,奇珍异宝,我融我融我融。
唐龙
锈蚀的铁冠
锈蚀的铁冠
据说……这个世界从来不属于人类。当人类自蒙昧的时代中走出,以理性编织定律改造世界时,他们却发现,长夜从未就此终结,黎明同样仅是狭隘视角造就的幻觉而已。阴影从未远离。—————————————旧历.5991距离天国坠落、歪渊重临、旧神甦醒、天灾行走于大地之上的新历还有九年。在这个由旧人类为自己打造的牢笼中,教团的骑士仍在不断向着远方的黑暗世界走去,以血肉开拓人类世界边境。在这一重由新人类为自己创造的
赫密斯之鸟
我真没想破纪录
我真没想破纪录
竞速记录、击杀记录、成就记录、国服记录、亚服记录、世界纪录……心情不错,破个记录吧心情很差,破个记录吧今天下雨,破个记录吧……“请问,一天之内打破三个世界纪录是什么感觉?”“其实……”秦天扬神色认真的回答道:“我真没想破纪录,就是随便玩玩。”
银色北极星
深宫宠妃:陛下,来侍寝
深宫宠妃:陛下,来侍寝
后宫的女人都想往上爬,苏清宁也不例外。只是到手是一副渣牌,她也是很无奈。想要留住帝王的心,不仅要有手腕,还得要有脸蛋,最重要的是,要让帝王对你百睡不腻。于是某天,苏清宁搔首弄姿,准备开始按计划勾引皇上。皇上是见到了,可谁能告诉她,不小心当着皇帝的面放了个屁,该怎么办?【已有多本百万字完结作品,搜索‘萌不萌’即可看到,坑品保证,请放心入坑。】
萌不萌
黄金黎明 II
黄金黎明 II
我爱你,直到轮回的尽头。……黄金黎明下周一入V
姬泱