湘北这里流川枫是真累得不行了，他在防守端几乎都隐身了，反正他防守土屋效果也不是那么好，不如放手专心研究进攻，用以节省体力。不过就是这样，流川枫也是累得快不行了。
安西教练认为流川枫的进攻能力在县大赛提升已经不小了，加上他本身能力那么强，再想取得什么巨大的提升，显然是不可能了，这时候练习一下防守还不错。可显然流川枫也不想练习这个了，既然他不想练习，那在场上用出就不太大了。
于是安西教练进行了人员调整，流川枫和克美都下来了，上来的是弓长和木暮，木暮来作为控卫使用了。大荣这里也换上了13号以及一个14号，下来的是6号和5号。看着他们的比赛，7号和6号的实力和风格应该是差不多的，应该是6号的防守和控球更好一些才首发的吧。
湘北这么一调整，这大荣就受不了了，他们来说猛攻了，在土屋的带领之下，他们的进攻看起来真是太急切了。14号也是投手，所以他们的外围火力点是并没有什么太大的衰弱。
不过大荣这次进攻效果并不好，土屋很强，但是在攻防两端承受流川枫所有的压力，土屋就是体力出色他也快不行了。这次流川枫是不在了，可换成了沙仓这家伙，这位是比流川枫防守还好几分呢。
说实在的，土屋要是体力充沛可能也不太在乎，很可惜他已经拼的很累了。沙仓的防守让土屋的效率至少下降了七成以上！
而湘北这里中泽可以带走对手，樱木花道的内线进攻，对面的13号是肯定不行的，而且大荣还不容易协防，这样分差很轻易就被突破到了82:55，领先优势突破了二十五分！
湘北这样自然没有道理穷追猛打了，练习赛新人控卫铃木换下了沙仓，大河换下了木暮，崛田换下中泽，宫河换下了樱木，这样就用替补阵容来收割比赛了。
大荣那里因为土屋一次进攻之后，落地腿有些抽筋了，他们的教练也把土屋换下，换上了15号新人，另外他也耍了一个心眼，用5号换下了7号。
5号实力还是不错的，宫河，崛田什么的肯定收拾不了他的。这样大荣追回了一些分数。最后的分差定格在了91:77，大荣也就输了那么十四分，分差没大到让人感到变异的程度，湘北也放了足够的水，练习赛不用和对手太结仇嘛。
双方的数据王是湘北的流川枫拿下了32分5次助攻，土屋拿下了39分2个篮板9次助攻。从数据上看，年轻的流川枫还不是更加老道的大荣的对手。湘北还有新人樱木花道拿下16分16个篮板，克美轰进了13分。
阿部教练也想安西教练到了谢，然后他们分开。之后传来了消息，大荣大战翔阳，他们还是以74:83的比分败北了，南乡猴子抢下了最高的12个篮板球，花形内线强攻篮下30+，加上藤真的努力，还是翔阳赢了。
大荣最后选择赢了武里20+的分数，用一场胜利作为练习赛的收尾，不能让本方球员背上太大的包袱。湘北这里也就是要练习等着博多的到来了。
